Effekter av typ 2-diabetes i en familj

När en person får diagnosen typ 2 -diabetes , kan det påverka hela hans familj . Även om du kanske inte är den som har att övervaka blodsockernivåerna och justera matvanor , kan du behöva justera ditt schema , mat och livsstil för att ge stöd till din familjemedlem . Men ju mer du förstår om diabetes , desto lättare blir det att hantera ditt familjeliv . Sjukdom Identifiering

Diabetes orsakas av kroppens oförmåga att göra eller korrekt använda insulin . Insulin är ett hormon som behövs för att flytta glukos från blodet in i dina celler som skall användas för energiproduktion . När kroppen inte kan skapa eller missbruk insulin , blodsockernivåerna stiger och börjar orsaka skador på blodkärl och nerver som leder till ytterligare komplikationer. De komplikationer kan anstränga hela familjen , eftersom de försöker ge stöd under svåra medicinska utmaningar .
Närings Överväganden

Äta bra är en viktig del av diabetes kontroll. Det handlar inte om att äta en speciell diet , men bara en balanserad , hälsosammare kost . Detta sätt att äta kan vara till nytta för hela familjen genom att begränsa sockerhaltiga livsmedel och äta mer frukt , grönsaker och fibrer . Att ändra matvanor är svårt för alla, särskilt för diabetiker som måste göra detta för att hålla sig frisk . Att få alla inblandade i hälsosam måltid planering och eliminera ohälsosamma livsmedel frestelsen är det bästa sättet att göra bestående förändringar .

Tränings Överväganden

Motion spelar en viktig roll i sänka blodsockernivåerna . Motion gynnar alla , inte bara för diabetiker . Tänk aktiviteter ni kan göra tillsammans , som promenader , jogging , cykling , eller spelar spel som fotboll eller fotboll . Ju mer alla kan delta i övningen , desto lättare blir det att hålla fast vid det .
Varning

Ibland familjemedlemmar känner sig som om de blir orättvist begränsas när de inte är de som kämpar med sjukdomen . Kostförändringar, stress om sin familjemedlem, att delta i en övning rutin kan alla orsaka känslor av förbittring , trots att positiva förändringar . Faktum är att inte alla kommer att vara redo och kunna gå in i dessa hälsoförändringar. Prata om dina känslor och uppmuntra till en öppen dialog om de förändringar som kommer att gynna hela familjen .
Betydelse

Ansvaret för att hantera diabetes är upp till individen kämpar med det . Men vissa familjemedlemmar tar på sig rollen som vårdgivare , vilket ibland kan vara till hjälp . Men i andra situationer , leder detta till uppror hos diabetiker , som inte vill ha begränsningar som ställs på honom . Låt honom vara ansvarig för sin egen förvaltning sjukdom , samtidigt som stödjande och hjälpsam . Addera