Enligt American Diabetes Association lever miljontals amerikaner med typ 2-diabetes, och risken är särskilt hög bland afroamerikaner, asiatiska amerikaner, latinamerikaner och medlemmar av urbefolkningar. Vid typ 2-diabetes klarar kroppen inte av att producera tillräckligt med insulin eller använda insulinet effektivt för att omvandla glukos till energi. Även om det idag inte finns något botemedel mot diabetes väljer många att komplettera sin ordinära vård med holistiska och naturliga behandlingsmetoder.
Personer som lider av övervikt eller lever en stillasittande livsstil löper större risk att utveckla typ 2-diabetes. Sjukdomen är vanligast hos vuxna över 50 år, men enligt National Diabetes Education Program kan den även drabba ungdomar och barn. Individer med typ 2-diabetes producerar fortfarande insulin, men mängden räcker inte för att kroppen ska fungera normalt och omvandla glukos till energi på ett korrekt sätt.
Holistiska behandlingar botar inte diabetes, men vissa örter och näringsämnen kan bidra till en bättre sjukdomshantering. Innan du börjar använda någon ört eller ett kosttillskott bör du alltid rådfråga din läkare för att säkerställa att dosen är säker och att tillskottet inte interagerar med dina befintliga läkemedel.
Alfa-liponsyra är en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna mot skador. Den finns naturligt i livsmedel som potatis, spenat och broccoli. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine använder vissa personer ALA i kapselform eller tablettform för att naturligt sänka blodsockernivåerna. Om du tar ALA bör du övervaka ditt blodsocker mycket noga, eftersom tillskottet kan orsaka att sockernivån sjunker för lågt.
Polyfenoler är antioxidanter som bland annat finns i mörk choklad och te. De studeras för närvarande i kliniska prövningar, där resultaten hittills visar en positiv effekt på regleringen av glukosproduktionen och insulinaktiviteten i kroppen.
National Center for Complementary and Alternative Medicine, som ingår i National Institutes of Health, bedömer att vissa alternativa behandlingsmetoder kan vara ett stöd vid diabetesbehandling. Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar alternativ terapi, så att den inte krockar med dina läkemedel eller andra pågående behandlingar.
Akupunktur kan hjälpa till att lindra smärtsymtom i samband med typ 2-diabetes, exempelvis kronisk smärta, stickningar i armar och ben samt muskelsvaghet. Akupunktur är en uråldrig kinesisk läkekonst som bygger på idén att tunna nålar placerade i specifika tryckpunkter i huden förbättrar kroppens energiflöde. Detta kan lindra besvär i nacke, leder och huvud samt återkommande obehag.
Holistiska metoder kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter aldrig konventionell diabetesvård. Kombinera gärna kosttillskott och alternativa behandlingar med en balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet och kontinuerlig uppföljning hos din vårdgivare för bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online