Diabetes är en sjukdom som kan leda till många allvarliga hälsokomplikationer. När kroppen inte kan omvandla glukos till energi försvagas och skadas olika delar av kroppen om blodsockret inte hålls under noggrann kontroll. En av de värsta sakerna en person med diabetes kan göra är att röka.
Rökning är den största förebyggbara dödsorsaken i världen och påskyndar utvecklingen av sjukdomar som diabetiker redan löper förhöjd risk att drabbas av – bland annat hjärtsjukdom, kärlsjukdom, stroke, njursjukdom, ögonsjukdom och nervskador. Enligt den amerikanska folkhälsomyndigheten CDC kan diabetes förkorta livet med cirka tio år, medan Canadian Council for Tobacco Control uppskattar att rökning kostar ungefär åtta år. Kombinationen av båda faktorerna innebär därmed en betydligt högre risk att dö i förtid.
Rökning höjer glukosnivåerna i blodet och orsakar insulinresistens, det vill säga kroppens oförmåga att använda insulin effektivt. Detta ökar risken att utveckla typ 2-diabetes, och om du redan lever med diabetes gör rökningen det betydligt svårare att hålla blodsockernivåerna under kontroll.
Enligt American Heart Association är diabetiker som röker tre gånger mer benägna att dö i hjärt-kärlsjukdom än diabetiker som inte röker. Rökning driver fram flera riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom, exempelvis högt blodtryck, förhöjda nivåer av LDL-kolesterol (det onda kolesterolet) och sänkta nivåer av HDL-kolesterol (det goda kolesterolet). Ett lågt HDL-värde ökar i sin tur risken för hjärtinfarkt.
Rökning kan bilda blodproppar i kroppen, vilket förträngar och blockerar blodkärlen. Detta kan leda till stroke, kärlsjukdom samt infektioner i ben och fötter som är svåra att behandla. Infektioner som inte läker kan göra att vävnaden dör, och när kallbrand väl har uppstått måste det drabbade området ofta amputeras.
Rökning påskyndar de ögonskador som diabetes orsakar genom försvagade blodkärl i näthinnan. Rökare löper dessutom större risk att utveckla grå starr, som gör synen dimmig, samt grön starr – en sjukdom som höjer trycket i ögat och kan leda till bestående synskador eller blindhet.
Diabetes kan skada de delar av njurarna som filtrerar bort gifter från kroppen. Rökning tillför ytterligare gifter som njurarna inte klarar av att avlägsna. Utan regelbundna dialysbehandlingar, där en maskin renar blodet, kan gifterna spridas genom hela kroppen och bli livshotande.
Rökare löper markant förhöjd risk att insjukna i cancer. Enligt brittisk cancerstatistik orsakar rökning omkring 90 procent av alla lungcancerfall och är en betydelsefull orsak bakom cancer i munhåla, svalg, urinblåsa, matstrupe, njurar, bukspottkörtel och livmoderhals. De skador som både högt blodsocker och tobaksrök åstadkommer försvagar immunförsvaret och gör det svårare för kroppen att bekämpa cancern.
Både diabetes och rökning kan orsaka impotens. För att uppnå och bibehålla en erektion krävs friska blodkärl och ett gott blodflöde till penis. Hos diabetiker som röker är blodflödet nedsatt, artärerna förtjockade och blodkärlen skadade – vilket gör erektionsproblem vanligare i denna grupp.
Det är aldrig för sent att sluta röka. Redan kort tid efter rökstopp förbättras cirkulationen, blodtrycket och kroppens insulinkänslighet. För personer med diabetes minskar rökavvänjning risken för hjärtinfarkt, stroke, njursvikt och amputation avsevärt. Tala med din vårdgivare om stödprogram, nikotinersättning eller läkemedel som kan underlätta din resa mot ett rökfritt liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online