Diabetes Care &Utbildning

Det är lätt att bli överväldigad av din diabetes och allt som kommer med det . Du kan antingen sjunka ner i den grop eller klättra ut och frodas som en diabetiker . Bli din egen hälsa förespråkare i din diabetesbehandling. Lär

Lär dig allt du kan om diabetes . Dra nytta av alla diabetiker klasser läkaren föreslår . Även om den inte täcks av din försäkring , är det en bra investering i din personliga vården .
Diabetes ABCs

Känn din diabetes ABC för att övervaka dina framsteg . " A " är för HbA1c . A1C-testet för att övervaka dina glukosnivåer i blodet i 3 månader . "B" är för blodtryck. Högt blodtryck orsakar hjärta , ögon-och njurskador . " C" för kolesterol . Vet de goda , dåliga och fula . Det onda kolesterolet eller LDL , ansamlas i dina artärer som orsakar stroke och hjärtinfarkt . HDL är det goda kolesterolet som håller saker flyter .

Fördelar

Det finns vissa fördelar med diabetes . Du kommer att vara friska , äta bättre mat och få mer motion än om du inte hade diagnosen . Du har en stark motivation för att ta hand om dig själv .
Varning

Diabetes är en kamp för din hälsa , men du måste kämpa . Det kommer att finnas tillfällen då du vill sluta ta hand om dig själv och gör vad du känner för att göra , men du måste vara fokuserad .

Kända Ties

Bara för att du diagnostiseras med diabetes betyder inte att du inte kan nå din högsta ambition , även om du diagnostiseras efter 40 . Addera