Vad är en hälsosam blodsockernivå

? Förstå sunda blodsockernivåer kan minska risken för diabetes och dess komplikationer . Beväpnad med en blodsockermätare , kan du ta reda på om din egen blodsocker är i friska intervall . Eftersom blodsockernivåerna kan variera kraftigt , är det viktigt att tajma användningen av blodsockermätare ordentligt . Friska glukosnivåer

Enligt American Diabetes Association , är en hälsosam blodsockernivåfrån 70 mg /dl till 99 mg /dl .
Fasting Glucose Test

Ta en glukos mätare på morgonen innan frukost när du redan har fastat under natten . Att äta och dricka samt konsumerar vissa läkemedel kan orsaka snabba förändringar i blodglukosnivåerna . Denna läsning bör vara inom normala glukosnivåer . Addera postprandial Test

Ta en annan glukos mätare två timmar efter att ha ätit . Denna testresultatetkommer att visa hur väl din bukspottkörtel utför sitt jobb med att producera tillräckligt med insulin så att blodsockret blir normal efter att ha ätit . Hos friska personer , ska din blodsockernivå har redan återgått till det normala efter den två timmar märke .
Timing
p Om du tar en glukosmätareläser mindre än två timmar efter att ha ätit , druckit eller ta några mediciner , resultaten inte är tillförlitliga , eftersom kroppen behöver tid att producera insulin och sänker blodsockernivåerna till det normala . Vid alla andra tider på dagen , ska avläsning alltid vara normalt för icke-diabetiker .
Varning

Endast en läkare kan korrekt diagnostisera diabetes . Om du misstänker att du har sockersjuka , rådgöra med din läkare. Addera