Vad är A1C-blodprovet för diabetes?

A1C-blodprov mäter mängden socker (glukos) som binds till hemoglobin, ett protein i röda blodkroppar.

– Röda blodkroppar lever vanligtvis fyra månader.

– En hög A1C-nivå betyder att blodsockernivåerna har varit för höga i flera månader.

- Normal A1C är 4% till 5,6%.

A1C-blodprov mäter tre månaders genomsnittliga blodsockernivåer. Personer som löper risk för diabetes eller har diabetes bör ha ett A1C-test:

– Alla med diabetes

– Människor med prediabetes

- Gravida personer med graviditetsdiabetes

- Kvinnor med en historia av graviditetsdiabetes

- Vuxna med högt blodtryck

- Personer med höga blodsockernivåer (över 140 mg/dL vid fasta eller 200 mg/dL vid andra tillfällen)

– Överviktiga människor

– Människor med fysisk inaktivitet

– Personer med första gradens släktingar med diabetes

- Vissa minoritetsgrupper, inklusive afrikanska, latinamerikanska, asiatiska och indiangrupper

- Människor med tillstånd som cancer, njursjukdom eller HIV som ökar risken för diabetes

Hur kan du sänka dina A1C-nivåer?

- Gå ner i vikt och träna regelbundet

- Ät en hälsosam kost

- Ta mediciner för att sänka blodsockret vid behov

- Arbeta med sjukvårdsteamet för att hantera diabetes