Hur sänker man blodsockret med novolog?

Administrera insulin. För personer med typ 1-diabetes tas NovoLog vanligtvis till varje måltid och ibland tillsammans med ett mellanmål. För att sänka ditt blodsocker, ta NovoLog enligt din läkares instruktioner. Din dos beror på dina blodsockernivåer, din kost och din aktivitetsnivå.

Följ en hälsosam kost. Att äta en kost som är låg i kolhydrater och hög i fiber kan hjälpa dig att kontrollera dina blodsockernivåer. Fokusera på att äta fullkorn, frukt, grönsaker och magra proteiner. Undvik sockerhaltiga drycker, bearbetade livsmedel och mat med hög fetthalt.

Motion regelbundet. Träning kan hjälpa dina celler att använda insulin mer effektivt, vilket kan sänka dina blodsockernivåer. Sikta på minst 30 minuters träning med måttlig intensitet de flesta dagar i veckan.

Gå ner i vikt. Att gå ner i vikt kan hjälpa till att förbättra din insulinkänslighet och sänka dina blodsockernivåer. Även en blygsam viktminskning kan ha en betydande inverkan.

Övervaka ditt blodsocker. Att hålla reda på dina blodsockernivåer kan hjälpa dig att förstå hur din kropp reagerar på NovoLog och andra behandlingar för diabetes. Din läkare kommer att tala om för dig hur ofta du ska kontrollera ditt blodsocker.