NovoLog (insulinaspart) är ett snabbtverkande måltidsinsulin. Effektiv användning kräver integration av dosering, nutrition, aktivitet och data.
Doserramverk
- Basal-bolusregim: Långverkande basal (Tresiba, Lantus, Toujeo) + NovoLog vid måltider.
- Kvot kolhydrat (ICR): 1 enhet per X gram kolhydrat (t.ex. 1:10). Individualiserad.
- Insulinkänslighetsfaktor (ISF / Korrektion): 1 enhet sänker BG med Y mg/dL (t.ex. 1:50).
- Mål BG: Före måltid 80–130 mg/dL; Efter måltid <180 mg/dL (ADA).
- Tidpunkt: Injicera 0–15 min före ätande. Om osäker på intag, injicera efter (räkna faktiska kolhydrater).
Nutrition för glykemisk stabilitet
- Konstant kolhydrat: Likvärdiga mängder per måltid/dag.
- Lågt glykemiskt index: Fullkorn, bönor, icke-stärkiga grönsaker, tempererade frukter.
- Fiber ≥25–35g/dag: Bromsar glukosupptag.
- Protein + fett vid måltider: Dämpar topp, ökar mättnad.
- Begränsa: Sockerrika drycker, raffinerade korn, stora fruktportioner, bearbetade snacks.
Motion integration
- Före motion BG 120–180 mg/dL: Säker start. <100 → snack. >250 + ketoner → inte motion.
- Minska bolus: 25–50 % mindre NovoLog för måltid före aerob motion.
- Bär snabba kolhydrater: Glukostabletter, gel, juice.
- Efter motion: Övervaka för försenad hypoglykemi (upp till 24h).
Viktnedgång
5–7 % viktnedgång → ↑ insulin känslighet → ↓ insulinbehov. Justera doser proaktivt med team.
Övervakning och teknik
- CGM (Dexcom G6/G7, Libre 2/3, Guardian): Realtidsglukos, trender, varningar. Spelförändrare.
- Smarta insulinpennor / Appar: Doskalkylator, IOB-spårning, bolusrådgivare.
- Mönstergranskning: Veckovis med utbildare/endokrinolog → justera ICR, ISF, basal.
Diabetes är datarik. Använd datan. NovoLog är ett precisionsverktyg – dina beslut gör det effektivt.
