Vad händer när blodsockernivån stiger? Symtom och risker vid hyperglykemi

När blodsockernivån i kroppen stiger kan det leda till ett tillstånd som kallas hyperglykemi. Det innebär att det finns för mycket glukos (socker) i blodet. Hyperglykemi är vanligt hos personer med diabetes men kan även drabba andra, till exempel vid stress, infektioner eller ohälsosamma levnadsvanor.

Vanliga symtom på högt blodsocker

Hyperglykemi kan ge en rad olika symtom som utvecklas gradvis. Var uppmärksam på följande tecken:

• Ökad törst
• Tätare urinering
• Suddig syn
• Trötthet och energilöshet
• Huvudvärk
• Kvalme och kräkningar
• Buksmärtor
• Ofrivillig viktminskning
• Förvirring eller koncentrationssvårigheter

Vad ska du göra om blodsockret är högt?

Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att kontrollera ditt blodsockervärde så snart som möjligt. Är värdet förhöjt bör du agera för att sänka det. Det kan göras genom att:

• Ta dina ordinerade läkemedel, exempelvis insulin, enligt läkarens anvisningar
• Äta en balanserad kost med begränsat intag av snabba kolhydrater och socker
• Röra på dig regelbundet, eftersom fysisk aktivitet hjälper kroppen att sänka blodsockernivån
• Dricka mycket vatten för att motverka uttorkning

Komplikationer vid obehandlad hyperglykemi

Lämnas högt blodsocker obehandlat under längre tid kan det orsaka allvarliga skador på kroppens organ och blodkärl. Möjliga komplikationer inkluderar:

• Hjärt- och kärlsjukdomar
• Stroke
• Njursjukdom
• Synskador och blindhet
• Nervskador (neuropati)
• Erektil dysfunktion
• I värsta fall amputation

Vid mycket höga blodsockervärden finns även risken för livshotande tillstånd som ketoacidos, vilket kräver akut vård.

Tala med din läkare

Det är viktigt att du pratar med din läkare om dina blodsockernivåer och tillsammans tar fram en plan för att hålla dem under kontroll. Regelbundna kontroller, en hälsosam livsstil och god kunskap om din egen kropp är nyckeln till att förebygga både kortvariga besvär och långsiktiga komplikationer.