Hur kelat Koppar

Tillräckliga kopparnivåer i kosten bevara hälsan av ben , bindväv och immunsystemet. Överskott av koppar och andra tungmetallnivåerkan bidra till ohälsa , bland annat ADHD , autism och gastrointestinala besvär . Chela arbetar för att eliminera överskott tungmetaller från blodet och vävnader . Två vanliga former av kelering terapi inkluderar oral kelering , vilket är självadministrerat och intravenös kelering , en behandling tillgänglig endast genom en legitimerad vårdgivare . Instruktioner
1

Införliva livsmedel i din kost som har naturliga kelatbildande fördelar . Fullkorn , hälsosamma fetter innehåller mycket omega 3s och oraffinerade kolhydrater bidrar till kroppens förmåga att eliminera tungmetaller . Hög fiber livsmedel såsom broccoli, bananer , bär och bönor ger viktiga näringsämnen och underlättar kelering .
2

Undvik mat som är naturligt rik på koppar . Hela vete , skaldjur , choklad och ostron har höga kopparnivåer. Lever och orgel kött bör också undvikas på grund av hög kopparhalt . Addera 3

Utveckla ett träningsprogram . Mjölksyra , producerad av musklerna under träning , binder tungmetaller och elimineras via urinen . Motion bidrar också till en effektivare cirkulationssystemet , som är avgörande för eliminering av koppar och andra tungmetaller.
4

Drick filtrerat eller buteljerat vatten . Kranvatten genomfört kopparrör kan läcka koppar i dricksvatten försörjning . Rent vatten underlättar avgiftning i kroppen och hjälper till att förebygga huvudvärk , medan tungmetaller elimineras från kroppen .
5

Fråga din vårdgivare om EDTA kelering terapi . EDTA , godkänd av amerikanska Food and Drug Administration , är en kemisk lösning som ges intravenöst under flera en - till tre - timmars lektioner . Addera