1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Matförgiftning: Varaktighet, orsaker, symptom och prevention

Livsmedelsburen sjukdom (matförgiftning) drabbar 1 av 6 amerikaner årligen. Varaktighet och svårighetsgrad beror på patogen och värdfaktorer.

Typisk varaktighet per patogen

PatogenInkubationsperiodVaraktighetViktiga drag
Staph aureus (toxin)1–6 tim24–48 timPlötslig illamående/krökning, minimal feber. Grädpaj, kött, potatissallad.
Bacillus cereus (emesis)1–6 tim24 timKrökning dominerar. Stekt ris.
Norovirus12–48 tim1–3 dagarKrökning, diarre, låg feber. Högst smittsam. Kryssningsskepp.
Salmonella6–72 tim4–7 dagarDiarre, feber, kramp. Ägg, kyckling, grönsaker.
Campylobacter2–5 dagar2–5 dagarBlodig diarre, feber. Kyckling, rå mjölk.
E. coli O157:H71–10 dagar5–10 dagarBlodig diarre, **HUS-risk** (barn/äldre). Genomstekt kött, grönsaker.
Clostridium perfringens8–16 tim24 timDiarre, kramp (ingen feber/krökning). Köttsås, upphetad mat.
Vibrio12–24 tim2–8 dagarVattnig/blodig diarre. Råa skaldjur (ostron). V. vulnificus → sepsis vid leversjukdom.
Listeria1–4 vkVariabelInfluensaliknande, meningit, graviditetsförlust. Pårörda kött, mjuk ost, meloner.

Allmänna symtom

  • Illamående, krökning, diarre (vattnig eller blodig), bukкramper, feber, skälningar, trötthet, huvudvärk.

När du ska söka vård

  • Blodig diarre, hög feber (>38,5°C / 101,3°F), tecken på dehydration (torr mun, oliguri, yrsel).
  • Diarre >3 dagar, krökning >24 tim förhindrar vätskeintag.
  • Gravid, äldre, immunförsvagad, spädbarn.
  • Neurologiska symtom (dim syn, dubbelseende, svaghet – botulism).

Hantering

  • Munnen rehydrering (ORS) – WHO-formel eller kommersiell (Pedialyte).
  • Loperamid (Imodium) – **undvik vid blodig diarre eller hög feber** (förlänger toxin-exponering).
  • Bismutsubsalicylat – mildt antimikrobiellt, antisekreatoriskt.
  • Antibiotika: endast för specifika patogener (Shigella, Campylobacter, resenärsdiarre, allvarlig Salmonella, listerios). **Inte för STEC O157 (↑ HUS-risk).**
  • Probiotika (LGG, S. boulardii) kan förkorta varaktighet.

Prevention (FDA "Clean, Separate, Cook, Chill")

  • Tvätta händer/yta. Separera rå/kött från färdigmat. Laga till säker temp (kyckling 74°C, hackat kött 71°C, fisk 63°C). Kyl ≤2 tim (1 tim om >32°C).

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online