Är en tioårig flicka som väger cirka 56 kg överviktig?

Svaret är ja. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), USA:s motsvarighet till Folkhälsomyndigheten, klassas en tioårig flicka som väger 123 pounds – ungefär 56 kilogram – som överviktig. Mer precist handlar det om fetma (obesitas), vilket är en svårare grad av övervikt.

CDC:s definition av fetma hos barn

För barn och tonåringar används inte samma fasta BMI-gränsvärden som för vuxna. Istället definieras fetma som ett body mass index (BMI) på eller över den 95:e percentilen för barn i samma ålder och kön.

För en tioårig flicka ligger denna tröskel vid cirka 122 pounds, alltså drygt 55 kilo. Eftersom en vikt på 123 pounds ligger strax över det värdet hamnar flickan i kategorin fetma enligt CDC:s riktlinjer.

Så fungerar BMI-percentiler hos barn

Eftersom kroppens sammansättning förändras med åldern och skiljer sig mellan pojkar och flickor jämförs barnets BMI mot särskilda tillväxtkurvor med jämnåriga:

• Under 85:e percentilen: normalvikt
• Mellan 85:e och 95:e percentilen: övervikt
• På eller över 95:e percentilen: fetma

Att tänka på

BMI är ett grovt mått och tar inte hänsyn till faktorer som muskelmassa eller kroppsbyggnad. Är du osäker på ditt barns viktutveckling bör du kontakta barnavårdscentralen (BVC) eller en läkare för en individuell bedömning samt råd om hälsosamma kost- och livsstilsvanor.