Är en 11-årig tjej som väger 111 pund, har behåstorlek 34B och är 5 fot lång tjock? Här är sanningen

Är en 11-årig tjej med din längd och vikt tjock?

Frågan om man är tjock eller inte kan inte besvaras med ett enkelt ja eller nej – särskilt inte när det gäller barn och ungdomar vars kroppar fortfarande håller på att utvecklas. Ingen kan avgöra hur din kropp mår bara utifrån några siffror på nätet.

Kroppen förändras under puberteten

I elvaårsåldern börjar de flesta tjejer gå igenom puberteten. Kroppen förändras snabbt: brösten utvecklas, höfterna blir bredare och vikten ökar naturligt. Det är helt normalt att gå upp i vikt under den här perioden – det är faktiskt ett tecken på att kroppen utvecklas som den ska.

Vad säger siffrorna egentligen?

En vikt på 111 pund (cirka 50 kilo) vid en längd av 5 fot (cirka 152 cm) ligger inom det normala intervallet för många elvaåriga tjejer. För barn och ungdomar används dessutom inte samma BMI-gränser som för vuxna – läkare jämför istället med tillväxtkurvor och percentiler som tar hänsyn till ålder och kön.

Behåstorlek spelar ingen roll för bedömningen av om en kropp är "normal" eller inte. Kroppar finns i alla former och storlekar, och det som ser ut på ett visst sätt hos en person kan se helt annorlunda ut hos en annan – båda kan vara helt friska.

Vem kan du prata med?

Om du oroar dig för din vikt eller ditt utseende är det bästa du kan göra att prata med en vuxen du litar på:

• Skolans hälsovårdare – följer elevers tillväxt och kan svara på frågor om utveckling.
• Din läkare – kan bedöma om din vikt och längd stämmer väl överens med din ålder.
• Föräldrar eller andra vuxna – de känner dig och kan lyssna på dina funderingar.

Kom ihåg

Ingen på internet kan avgöra om just du är tjock eller inte – det kräver en riktig bedömning av legitimerad vårdpersonal. Fokusera hellre på att må bra, röra på dig regelbundet och äta varierat än på siffror på en våg. Din kropps uppgift just nu är att växa och utvecklas – och den gör precis det den ska.