Vad är ditt BMI om du väger 65 kg och är 165 cm lång?

Vad är ditt BMI om du väger 65 kg och är 165 cm lång?

BMI (Body Mass Index) är ett vanligt mått för att bedöma om en person har en hälsosam vikt i förhållande till sin längd. Formeln ser ut så här:

BMI = vikt (kg) / [längd (m)]²

Så räknar du ut det

Med en vikt på 65 kg och en längd på 165 cm (det vill säga 1,65 meter) blir uträkningen:

BMI = 65 / (1,65 × 1,65) = 65 / 2,7225 ≈ 23,8

Resultatet

Ditt BMI är alltså 23,8, vilket ligger inom det normala intervallet. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) klassificeras ett BMI mellan 18,5 och 24,9 som normalvikt.

Tänk på att BMI är ett grovt mått – det tar inte hänsyn till muskelmassa, kroppssammansättning eller ålder. Använd därför resultatet som en allmän indikation snarare än en exakt bedömning av din hälsa.