Fetma har nått epidemiska utbredning globalt. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) levde över 650 miljoner vuxna med fetma enligt senaste uppskattningar, och takten fortsätter att klättra.
Stora hälsorisker
Fetma är en betydande riskfaktor för talrika kroniska tillstånd, inklusive:
- Typ 2 diabetes
- Kardiovaskulära sjukdomar (hjärtsjukdom, stroke, hypertoni)
- Vissa cancerformer (endometrie, bröst, colon, njure, lever och andra)
- Obstruktiv sömnapné
- Artros
- Icke-alkoholrelaterad fetlever (NAFLD)
- Depression och ångest
Underliggande orsaker
Fetma är en komplex, multifaktoriell sjukdom påverkad av:
- Genetik: Arvbarhet uppskattas 40–70%; vissa genvarianter påverkar aptit, metabolisme, fettlagring.
- Miljö: Allestädes närvarande ultraprocessade livsmedel, stora portioner, livsmedelsmarknadsföring, matöken.
- Beteendemässiga faktorer: Kostvanor höga i kalorier, socker och mättat fett; fysisk inaktivitet; sittande livsstil; otillräcklig sömn.
- Samhällsmässiga determinanter: Socioekonomisk status, utbildning, vårdtillgång, kulturella normer.
- Läkemedel och medicinska tillstånd: Vissa läkemedel (kortikosteroider, antipsykotika) och tillstånd (hypotyreos, PCOS) kan främja viktuppgång.
Effektiv prevention och hantering kräver ett omfattande, individualiserat tillvägagångssätt som adresserar dessa skärande faktorer.
