1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tips för synsvaga: så skiljer du enkelt mellan mynt och sedlar

Amerikanska sedlar har en tyvärr besvärande egenskap: de saknar särskiljande markeringar, ytstruktur och storleksskillnader. Så länge den amerikanska valutan inte förses med taktila funktioner behöver personer med nedsatt syn bygga upp ett eget system för att kunna skilja pengarna åt. Har du börjat tappa synen är det klokt att vidta åtgärder redan nu – det gör ditt liv mycket enklare i takt med att synen försämras.

Att anpassa sig till ett liv med nedsatt syn kan vara utmanande, men att återfå kontrollen över sin egen ekonomi brukar ge en viktig känsla av trygghet och självständighet. Här följer konkreta råd för både mynt och sedlar.

Mynt

Lär känna myntens storlek och kanter

Bekanta dig med myntens olika storlekar. De amerikanska mynten sträcker sig från öret (penny) och fem-centern (nickel) till tio-centern (dime) och kvartsdollarn. Om det är svårt att skilja mynten åt enbart på storlek kan du istället känna på kanterna: ören och nicklar har helt släta kanter utan räfflor, medan dimes och kvartsdollar har räfflade kanter.

Testa gärna dina färdigheter. Lägg en handfull mynt i fickan och försök sedan, med handen i fickan, känna ut vilket mynt som är vilket.

Förvara mynten åtskilt

Du kan också hålla isär dina mynt systematiskt. Förvara till exempel dimes och kvartsdollar i en ficka (eller ett fack i plånboken) och nicklar och ören i en annan. Hemma kan du använda behållare i olika storlekar – en stor kaffeburk för ören och en mindre burk för kvartsdollar, och så vidare. Välj den metod som är enklast för dig att komma ihåg.

Sedlar

Utveckla ett eget viksystem

Personer med nedsatt syn har alla sina egna sätt att skilja sedlarna åt – det finns ingen etablerad standard. Många blinda viker sina sedlar på bestämda sätt. Du kan till exempel vika dina en-dollarssedlar på mitten tvärs över och dina fem-dollarssedlar på längden. Tiosedlarna kan viksas två gånger, medan tjugosedlarna markeras genom att lämnas ovikta eller bara få ett nedvikt hörn.

Ett alternativ är att förvara alla sedlar utom tjugosedlarna i plånboken och lägga tjugosedlarna i en särskild ficka.

Smart förvaring hemma

Sparar du kontanter hemma kan du använda samma viksystem eller förvara sedlarna på olika ställen – eller kombinera båda teknikerna. Prova gärna kuvert i olika storlekar: lägg till exempel femtiosedlarna i det största kuvertet och endollarssedlarna i det minsta.

När du har hittat den metod som fungerar bäst för dig ska du undvika att ändra på den. Att byta metod, särskilt flera gånger, gör det lättare att glömma vilka sedlar som är vilka.

Tips för svenska förhållanden

Svenska och europeiska sedlar har till skillnad från amerikanska sedlar olika storlek beroende på valör, och mynten skiljer sig tydligt i både storlek och utformning. Samma grundprinciper gäller dock alltid: lär känna skillnaderna med fingrarna, var konsekvent med ditt system och förvara gärna olika valörer åtskilda.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online