Så pratar du med din läkare om fibromyalgi

Att prata med din läkare om fibromyalgi är det första steget mot att få rätt behandling. Allt fler läkare börjar idag betrakta fibromyalgi som en verklig och behandlingsbar sjukdom. Innan du besöker din läkare är det dock klokt att förbereda dig ordentligt – det ger dig bästa möjliga förutsättningar för en effektiv vård.

Det här behöver du

• Papper och penna
• En lista med frågor
• En lista över dina symtom

Instruktioner

1. Hitta rätt läkare

Att hitta rätt läkare är avgörande. En husläkare kan ofta känna igen symtomen på fibromyalgi, men det är bäst att be om remiss till en specialist. En reumatolog är ofta första valet. Det finns även läkare som specialiserat sig på kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi – de har bäst förutsättningar att diskutera och behandla din sjukdom.

2. Ta med en lista över dina symtom

Ta med en symtomlista till läkarbesöket. Läkaren kommer att fråga efter specifika symtom som kan leda fram till en fibromyalgidiagnos eller bekräfta fynden. Tänk på att hålla listan relevant för just fibromyalgi. Orelaterade symtom kan komplicera diagnostiseringen och riskerar att få läkaren att avfärda dina besvär. Du vill att läkaren tar dina symtom på allvar.

3. Skriv ner dina frågor i förväg

Skriv ner en lista med frågor innan besöket. Det är vanligt att patienter kommer ihåg sina frågor först efter läkarbesöket. Genom att skriva ner viktiga frågor i förväg ser du till att alla dina funderingar blir besvarade. Det hjälper också läkaren att hantera din fibromyalgi direkt, istället för att du behöver ringa tillbaka senare med glömda frågor.

4. Se dig själv och läkaren som ett team

Kom ihåg att du och läkaren arbetar tillsammans för din behandling. Var beredd på att acceptera läkarens behandlingsplan. Det är viktigt att prova det som läkaren föreslår – behandlingsmetoder, livsstilsförändringar och mediciner. Det visar läkaren att du är engagerad och villig att samarbeta kring din vård.

5. Ta med en anhörig eller vän

Ta gärna med en närstående person till besöket. Många fibromyalgipatienter har svårt att minnas information. En extra person kan hjälpa dig att minnas vad läkaren har ordinerat eller rekommenderat. Dessutom kan den personen komplettera med information om din sjukdom som du själv har glömt bort.

Sammanfattning

Med god förberedelse, tydlig kommunikation och aktivt deltagande i din vård lägger du grunden för ett bra samarbete med din läkare – och därmed för en bättre behandling av din fibromyalgi.