Kognitiv beteendeterapi utsätter individer till källan av rädsla. De två typer av behandlingar som används med denna terapi är gradvis exponering ( systematisk desensibilisering ) och omedelbar exponering ( översvämning ) . Beteendeterapi lärs för att förebygga uppkomsten av panikattacker och återfå kroppskontroll . Exponering terapi och virtuell exponering verklighet ( tredimensionella virtuella datorbilder ) på ett effektivt sätt bidra till att behandla personer med denna fobi . Terapeuter lär förtroende öka beteendemässiga färdigheter och avslappningstekniker att genomföra i verkliga situationer . Hypnoterapi är en metod som lär ut hur man tar bort sig från situationen med panik .
Föreskrivna mediciner
läkemedel, såsom lugnande medel och antidepressiva medel , är föreskrivna för att kontrollera symtomen . Denna typ av behandling ökar möjligheten till individuell beroende. D - cykloserin ( DCS ) , som normalt används för behandling tuberkulos , har faktiskt hjälpt människor med acrophobia . Dess ingredienser har visat sig positivt påverka amygdala region av hjärnan , som reglerar rädsla . Enbart Medicinering är inte en livskraftig behandling . Det ska administreras tillsammans med terapi för maximal effektivitet .
Homeopatiska behandlingar
Naturläkemedel är också tillgängliga för att kontrollera symtom på acrophobia . Homeopatiska ingredienser, såsom Cocculus indicus , Gelsemium och Bryonia , kontroll symptom av yrsel, förvirring och illamående . De lugnande egenskaper citronmeliss , lavendel och passionsblomma hjälper till att balansera känslomässigt lidande . Växtbaserade tillskott bidra till att upprätthålla våra nervsystem , vilket gör det möjligt att upprätthålla positivitet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom