American Music Therapy Association anger att musik används terapeutiskt för att "främja välbefinnande, hantera stress, lindra smärta, uttrycka känslor, stärka minnet, förbättra kommunikationen och främja fysisk rehabilitering." Forskning har visat att musik kan integrera sinne och kropp, vilket bidrar till att förändra "neurologiska banor i hjärnan och underlättar beteendeförändringar. En förändring i nervsystemet påverkar direkt förmågan att lära sig, anpassa sig och utvecklas", enligt de certifierade musikterapeuterna på Valley Music Therapy i Arizona.
Barn har olika behov och förutsättningar, men alla barn kan dra nytta av musikterapi. Barn med inlärningssvårigheter drar särskilt stor nytta av musikterapi tack vare de funktionella beteendeförändringar den skapar, samt den språkutveckling, sensoriska integration och hjärnstimulering som sker under sessionerna.
Fastställ ett mål som passar gruppen. För en grupp barn med olika inlärningssvårigheter kan målet exempelvis vara att utforska hur man skapar musik tillsammans.
Förbered utrymmet. Flytta undan möblerna där musikterapin ska äga rum, eller gå ut om vädret tillåter – naturen har dessutom en lugnande effekt på barn. Lägg fram olika musikinstrument, såsom gitarrer, små trummor eller bongotrummor, skallror och trianglar.
Inled med en uppvärmning. Starta sessionen med att barnen sitter på golvet i en cirkel tillsammans med instruktören. Börja med en enkel sång, till exempel "Bingo". Instruktören kan spela med på gitarren – att sjunga tillsammans utvecklar barnens språkliga färdigheter.
Dela ut instrumenten. Be barnen spela på instrumentet framför dem i en minut eller mer. Finns det olika typer av instrument, låt varje instrument passas vidare till nästa barn, så att alla får prova på varje typ av instrument.
Skapa rytmer tillsammans. Be exempelvis alla trumspelare att slå en gemensam rytm, som "bum, 1, 2, bum, 1, 2, bum". Skapa ett tydligt mönster och be sedan de övriga barnen vara tysta. Låt därefter barnen med andra instrument göra samma sak, till exempel skaka "skallra, 1, 2, skallra", i en minut innan alla instrument tystnar. Rytmer hjälper till att strukturera och organisera hjärnan. Om de "tysta" barnen har svårt att hålla sig lugna och fokuserade medan de andra spelar, kan de istället få klappa i takt.
Växla mellan grupperna. Be en instrumentgrupp börja spela mjukt och sedan allt snabbare, medan grupperna turas om. Diskutera efteråt hur varje instrument lät – detta tränar både lyssnande och verbalt uttryck.
Avsluta lugnt. Låt alla instrument spela tillsammans i en minut eller mer, med växling mellan "mjukt" och "högt". Avsluta sessionen med lugn, avslappnande musik spelad av barnen, som successivt blir allt tystare tills det blir helt tyst. Ett alternativ är att avsluta med mjuk musik från en CD-skiva.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online