Svullna ögon efter gråt – effektiva botemedel som fungerar

Varför svullnar ögonen när man gråter?

Svullna ögon är en vanlig men obehaglig följd av längre gråtperioder. Men varför händer detta? Överskottet av salt, eller natrium, i tårarna kan samlas i tårkanalerna. Huden runt ögonen, inklusive både övre och nedre ögonlocken, kan då svullna – direkt efter gråten och ibland ända till nästa morgon. Det kan kännas mycket obekvämt och genant. Kanske vill du bara krypa tillbaka under täcket och gråta lite till över ditt utseende, men frukta inte! Här finns några enkla botemedel som får dig att le igen på nolltid.

Huskurer mot svullna ögon

Det finns många alternativ redan hemma hos dig – i skafferiet, kylskåpet, frysen eller någon annanstans i hemmet.

Tepåsar är ett utmärkt val. Teets koffein hjälper till att dra ihop blodkärlen och minska svullnaden. Börja med att blötlägga tepåsar – svart eller grönt te – i kallt vatten. Linda därefter de kylda tepåsarna i hushållspapper, lägg dig ner och placera dem på ögonen i cirka 10 minuter. Svullnaden bör sedan ha minskat.

Gurka är ett annat beprövat alternativ. Ta två kylda gurkskivor och lägg dem över ögonen i 10–15 minuter för att fräscha upp och återuppliva huden.

En blandning av mjölk och vatten kan också ge lindring. Fukta en bomullstuss eller bomullsduk med en kombination av iskallt vatten och kylskåpskall mjölk. Stäng ögonen, lägg de genomblötta dynorna över dem så sjunker inflammationen snart.

Har du varken mjölk, tepåsar eller gurka hemma? Då finns det ett annat alternativ direkt i besticklådan: en sked. Lägg metallteskedar i frysen för att kyla dem. Lägg sedan en sked på varje öga och låt den ligga kvar tills den nått rumstemperatur. Det kan vara klokt att frysa in minst sex skedar så att du kan byta ut en rumstempererad sked mot en nykyld vid behov.

Färdiga produkter från butiken

Hälsoundervdelningen i din lokala matbutik eller varuhus erbjuder också många bra produkter baserade på växter, vitaminer och mineraler som kan hjälpa.

Det finns många verksamma ögonkrämer och ögonmasker på marknaden. Många är gjorda med växtextrakter som kamomill, gurka, mynta och aloe vera. Dessa produkter fungerar bäst när de är kylskåpskalla, så förvara dem kylda så att du alltid har dem till hands för att snabbt minska puffigheten. Leta efter produkter med aloe vera och vitamin E, som fuktar huden, minskar inflammationen och lindrar eventuell smärta.

Försiktighetsåtgärder

Hemorrojdskrämer rekommenderas ofta mot svullna ögon. Även om dessa produkter är kända för sin förmåga att minska puffighet och svullnad kan de ge en brännande känsla i ögonen, så använd dem med stor försiktighet.