Tips för att hjälpa torra ögon

Den kliande , smärtsamma känsla och rodnad - torra ögon kan ha en obehaglig effekt på din dag . Torra ögon kan bero på ett antal faktorer , bland annat atmosfäriska omgivningar, som vind , värme eller luftkonditionering; som en biverkning av läkemedel såsom p-piller , diuretika eller avsvällande medel; som ett resultat av tillstånd relaterade till ögat; eller minskad tårproduktion associerad med åldrandet. Lyckligtvis finns det behandlingar som är tillgängliga för att hjälpa till att göra torra ögon ett minne blott . Over - the- Counter Behandlingar

För de mest grundläggande formerna av torra ögon , kan människor känner lättnad med hjälp av ögondroppar , som hjälper till att smörja och lugna ögat . För dem som inte bär kontaktlinser , köpa en konstgjorda tårar ögondroppar kan ge lindring och kan köpas på ett lokalt apotek .

Vid svårare fall av torra ögon , kan icke - kontaktlinsbärare använder en över - the-counter salva appliceras på natten för att förhindra torrhet medan du sover .

kontaktlinsbärare kan använda en lins återvätningsfenomen släpp för att förbättra hur kontakten passar på ögat , men kan inte reducera rodnad så effektivt som artificiella tårar ( som inte kan tillämpas när en person har på sig kontakter ) .
Ytterligare tillval

Ögondroppar behöver inte vara din enda åtgärd . Om du är en kontaktlins bäraren kan bära dina glasögon återställa fukt till ögonen eftersom kontakterna absorberar en del av din naturliga tårar

Andra metoder för att återställa fukt inkluderar att dricka mycket vatten - . Minst åtta till 10 glas per dag . Om du har ett yrke som kräver att du kan visa en datorskärm under en längre tid , ofta vila ögonen . En luftfuktare i ditt hem eller kontor återställer också fukt i luften .

Kosttillskott för att hjälpa till i tårproduktion

Kosttillskott såsom linfrö olja har varit visat sig förbättra storleken och kvaliteten på revan skikt på ögat. Finns i piller eller flytande form , använder enligt anvisningarna.

Omega - 3 -fettsyror , som de som finns i fet fisk eller berikade mjölk och ägg , har antiinflammatoriska egenskaper och kan förbättra kvaliteten på tår sekret . Addera Hjälp för de torraste ögon

för vissa kan over-the - counter rättsmedel inte lindra smärta på grund av torra ögon . I dessa fall kan en ögonläkare använda ett test som kallas Schirmer tear test för att mäta hur väl dina ögon producerar tårar . Om du visat sig ha en betydande brister , kan en läkare ordinera steroid ögondroppar , som minskar inflammation .

Annat receptbelagt läkemedel som har visat sig hjälpa ögonen att öka tårproduktion kallas Restasis . Detta FDA - godkända ögondroppar är föreskrivna för att behandla kronisk torra ögon och innehåller en liten mängd av cyklosporin för att minska inflammation .

Eftersom torra ögon kan vara ett resultat av ett ögonlock missbildning som inte tillåter ögat att korrekt hydrat på grund av ofullständig blinkning , kan en plastikkirurg omforma ögonlocket . Din optiker bör rekommendera en styrelse-certifierad Oculoplastic kirurg om detta tillvägagångssätt kan gynna dig .

Om ögonen inte dränera tårar ordentligt , kan ett förfarande som kallas tillfällig punktliga ocklusion tillämpas . Detta smärtfri procedur gäller en upplösning kontakt till det undre ögonlocket för att hålla tårar i ögonlocket . Om detta är effektivt , kan en ögonläkare tillämpa en permanent plugg , som fortfarande kan tas bort vid behov.

Annat kirurgiskt alternativ som kallas termisk diatermi . Denna metod anses vara mer permanent än pluggsystemet , eftersom den använder en varm tråd för att stänga tårkanalen . Efter bedövande ögat , kommer en läkare tillämpar en het tråd för att minska avrinningsområdet så att tårarna kan stanna kvar på ögat längre . Addera