Det finns många saker som kan utlösa en svampinfektion, till exempel en antibiotikakur eller graviditet. Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC finns det flera typer av svampinfektioner som kan utvecklas till kroniska besvär. Att identifiera vilken typ du har och vad som mest troligt orsakat den är avgörande för att kunna få problemet under kontroll.
Det finns tre huvudtyper av svampinfektioner som kan bli kroniska. Den första är oro-faryngeal respektive ösofageal kandidos, som drabbar munhåla och svalg och allmänt kallas "soor" eller munsvamp. Den andra typen är genital/vulvovaginal kandidos (VVC), som drabbar könsorganen. Den tredje formen kallas invasiv kandidos, som angriper blodbanan och därefter kan sprida sig i hela kroppen.
Enligt CDC löper personer med försvagat immunförsvar större risk att drabbas av genital/vulvovaginal kandidos. Andra faktorer som kan öka en kvinnas risk är diabetes, graviditet, behandling med kortikosteroider samt bredspektrumantibiotika.
Soor orsakas vanligtvis av kroppens egen candidasvamp, som normalt lever i munnen, halsen och mag-tarmkanalten utan att ställa till problem. När den känsliga interna balansen rubbis kan dock svampen överväxa de övriga bakterierna och börja växa okontrollerat.
Invasiv kandidos, medicinskt benämnd kandidemi, angriper blodbanan och orsakas oftast av kontakt med kontaminerade föremål. Denna typ av svampinfektion är särskilt vanlig inom sjukvården.
Applicera en pasta gjord på krossad vitlök direkt på de drabbade områdena. Du kan också prova följande beprövade huskur: En munskölj bestående av varmt vatten, äppelcidervinäger och en nypa salt har en svampdämpande effekt. Skölj noggrant runt hela munhålan och gurgla längst bak i halsen. Smaken är inte den bästa, men det är en pålitlig huskur mot munsvamp.
En mycket populär hemmetod är att föra in en gelatkapsel (köps i de flesta hälsokostbutiker) fylld med borsyra (finns på apotek) i slidöppningen. En annan vanlig metod är vaginal sköljning med en utspädd vinägerlösning, vilket hjälper till att återställa syrabalansen i slidans vävnader.
En fiberrik kost i kombination med rikligt med färskt, rent vatten är en bra start. Utöver detta behöver du återintroducera "vänliga" bakterier i kroppen. Det görs enklast genom att regelbundet äta produkter som yoghurt innehållande acidofila och bifidobakterier, eller genom kosttillskott med probiotika. Att utesluta raffinerade kolhydrater ur kosten – såsom socker, vitt bröd och alkohol – är ytterligare en effektiv metod för att hålla svamptillväxten i schack.
För att förebygga återfall av svampöverväxt bör du göra en realistisk genomgång av både interna och yttre orsaksfaktorer. Förändringar i kosten eller livsstilen kan vara nödvändiga. Rådfråga alltid din läkare eller annan vårdpersonal för att ta fram en långsiktig handlingsplan som passar just dig – en plan som du kan leva med, men som svampen inte kan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online