I allmänhet gör en cellprovstagning inte ont, men den kan kännas trång och obekväm. Många kvinnor drar sig för undersökningen – och bokar ibland inte in den alls – på grund av smärta och tryck de upplevt vid tidigare besök. Som tur är finns det flera saker du kan göra för att få provtagningen att gå så snabbt och behagligt som möjligt. Det viktigaste är att aldrig skippa cellprovet, eftersom det är ett beprövat och livsviktigt screeninginstrument mot livmoderhalscancer. Följ stegen nedan för att minska obehaget vid nästa undersökning.
Be din läkare använda en mindre spekulum under undersökningen. Instrumentet finns i olika storlekar för att passa olika kvinnors anatomi. En mindre modell, även kallad pediatrisk spekulum, minskar märkbart det tryck du känner under provtagningen.
Be läkaren att pensla extra glidmedel på spekulumet före undersökningen. Det gör det betydligt lättare att föra in instrumentet och minskar friktionen, vilket ger en mjukare upplevelse.
Det är lättare sagt än gjort att koppla av inför en cellprovstagning, särskilt om du är nervös eller oroar dig för resultatet. Men när du är spänd drar sig slidmusklerna ihop, vilket gör det svårare för läkaren att föra in spekulumet. Andas långsamt och djupt och påminn dig själv om att en avslappnad kropp gör att undersökningen går mycket snabbare.
Be en vän eller sjuksköterskan hålla dig i handen under proceduren. Du blir kanske förvånad över hur mycket det hjälper – någon som pratar med dig och distraherar dig kan göra hela upplevelsen lugnare och mindre stressig.
Lägg gärna fötterna i änden av undersökningsbänken i stället för i bygelstöden. I de flesta fall kan läkaren ändå utföra provtagningen fullt ut, och du känner dig ofta betydligt bekvämare i den positionen.
Kom ihåg att regelbundna cellprov räddar liv. Med dessa enkla knep kan du göra undersökningen så behaglig som möjligt – och samtidigt ta ett viktigt ansvar för din hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online