Oskyddat sex för 3 veckor sedan men ingen mens? Här är de vanligaste orsakerna

Att mensen uteblir eller kommer försenat kan kännas oroande, särskilt om du nyligen har haft oskyddat sex. Det finns dock flera möjliga förklaringar, och en försenad mens betyder inte alltid graviditet. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du kan göra härnäst.

Vanliga orsaker till utebliven mens

Graviditet

Om du har haft oskyddat sex finns det en möjlighet att du är gravid. Ett befruktat ägg behöver cirka sex till tio dagar på sig att fästa i livmodern, varefter kroppen börjar producera hormonet hCG – det som graviditetstest reagerar på. Tre veckor efter samlaget brukar ett test kunna ge ett relativt tillförlitligt svar.

Stress

Psykisk eller fysisk stress kan rubba hormonbalansen i kroppen och störa ägglossningen. Det kan göra att mensen blir försenad, oregelbunden eller uteblir helt under en eller flera cykler.

Kost och motion

Stora förändringar i livsstilen, exempelvis snabb viktnedgång, intensiv träning eller en mycket kalorifattig kost, kan påverka menstruationscykeln. När energibalansen är rubbad väljer kroppen ibland att prioritera bort ägglossningen.

Läkemedel

Vissa mediciner kan påverka mensen, bland annat p-piller, akutpreventivmedel ("morgon efter"-piller), vissa antidepressiva medel och kortisonbehandlingar. Har du nyligen bytt eller slutat med hormonell prevention kan cykeln också behöva tid på sig att återställas.

Bakomliggande sjukdomar

Vissa medicinska tillstånd kan ge oregelbunden eller utebliven mens, exempelvis sköldkörtelrubbningar, PCOS (polycystiskt ovariesyndrom), diabetes eller förhöjda prolaktinnivåer. Om dina cykler ofta är oregelbundna kan det vara klokt att låta sig undersökas.

Gör ett graviditetstest

Tre veckor efter oskyddat samlag är en bra tidpunkt att göra ett graviditetstest, gärna med morgonurin då koncentrationen av hCG är som högst. Visar testet negativt men mensen fortfarande inte kommer kan du testa igen efter några dagar, eftersom hCG-nivåerna annars kan ha varit för låga vid första testet.

När bör du kontakta vården?

Kontakta vårdcentralen eller en ungdomsmottagning om:

• ditt graviditetstest visar positivt,
• mensen uteblir i mer än tre månader utan förklaring,
• du får kraftiga besvär som buksmärta, feber eller ovanliga flytningar,
• du misstänker att du kan ha fått i dig en sexuellt överförbar infektion.

En läkare kan hjälpa dig att utesluta graviditet och eventuell underliggande sjukdom, samt ge råd om preventivmedel och reproduktiv hälsa. Kom ihåg att enstaka avvikelser i cykeln är vanligt förekommande och oftast ofarliga.