Om dina cykler är oregelbundna, gör det inte att du haft en period de senaste tre månaderna lättare att förutsäga nästa. Oregelbundenhet betyder att cykelns längd, blödningens varaktighet, eller båda varierar opålitligt från månad till månad.
Vad som driver oregelbundenhet
- Hormonella obalanser (sköldkörtelstörningar, PCOS, perimenopaus).
- Livsstilfaktorer (stress, signifikant viktnedgång/ökning, överdriven träning).
- Läkemedel (vissa antipsykotika, antidepressiva, kemoterapi).
- Medicinska tillstånd (diabetes, celiaki, ätstörningar).
När man ska söka vårdgivare
- Ingen period i mer än 3 månader (och det inte är din norm).
- Cykler konsekvent kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar.
- Tung, långvarig eller smärtsam blödning.
- Du är sexuellt aktiv och kan vara gravid – testa först.
Din vårdgivare kan ta blodprov (TSH, prolaktin, FSH, LH, androgen), bedöma PCOS och diskutera hanteringsalternativ – från livsstilsändringar till hormonell reglering. Gissa inte; få svar.
