Vad är ett normalt blodtryck hos ungdomar?

Blodtrycket motsvarar den mängd blod som hjärtat pumpar i förhållande till motståndet mot blodflödet i artärerna. Normalvärdena för blodtryck skiljer sig markant åt mellan ungdomar och vuxna, vilket gör att ungdomars värden alltid bör bedömas utifrån åldersanpassade referensvärden.

Vad avgör normalvärdet?

Ålder, längd och kön är de tre faktorer som bestämmer vad som räknas som ett normalt blodtryck hos ungdomar. Normalvärdena baseras på percentiler, det vill säga hur en ungdoms blodtryck förhåller sig till andra ungdomar med samma ålder, längd, vikt och kön.

Så tolkas mätvärdena

Enligt MassGeneral Hospital for Children bör blodtrycksvärdena ligga under den 90:e percentilen för att betraktas som helt normala. Värden mellan den 90:e och 95:e percentilen klassificeras som gränsvärden – alltså något förhöjda men inte farliga – medan allt över den 95:e percentilen tyder på högt blodtryck och bör utredas vidare.

Konkreta exempel

För en 12-årig flicka betraktas ett mätvärde på 116/75 till 122/78 som normalt, eftersom det ligger inom den 90:e percentilen. Motsvarande normalvärde för en 12-årig pojke är 115/75 till 123/79. Detta illustrerar tydligt hur små skillnader i kön och kroppsstorlek påverkar vad som bedöms som normalt.

Blodtrycket förändras med åldern

Enligt Rush University Medical Center stiger de normala blodtrycksvärdena successivt från spädbarnsålder, via tonåren, upp till vuxen ålder. Som tumregel kan ett blodtryck på cirka 80/45 hos ett spädbarn och omkring 110/70 hos en tonåring anses fullt acceptabelt.

Därför är det viktigt att hålla koll

Enligt kidshealth.org lever nästan 60 miljoner amerikaner över sex års ålder med högt blodtryck. Ungdomar som mäter över den 90:e percentilen löper ökad risk att utveckla permanent högt blodtryck som vuxna. Regelbundna kontroller och en hälsosam livsstil med god kost och fysisk aktivitet kan därför göra stor skillnad redan i unga år.