Hur man läser en blodtrycks Maskin

Att hålla reda på ditt blodtryck är avgörande för att bibehålla din hälsa . De med högt blodtryck löper en ökad risk för hjärtinfarkt , stroke och andra former av hjärtsjukdom . Genom att kontrollera ditt blodtryck varje dag , är du medveten om när trycket ökar stadigt och när du är i riskzonen . Det gör att din läkare att veta om ditt blodtryck medicinering fungerar . Kontrollera ditt blodtryck varje dag också fungerar som motivation för dem som försöker att sänka sitt blodtryck genom livsstilsförändringar . Aneroid bildskärmar eller manuella blodtryck maskiner , är lätta att använda och lätt att läsa hemma. Detta är vad du behöver
Aneroid övervaka
Visa fler Instruktioner
1

vila armen på en plan yta , med insidan av armen uppåt. Placera membranet eller platt skiva av stetoskopet direkt ovanför armvecket , närmare utsidan av armen . Korrekt placering av disken är viktigt , eftersom du kommer att behöva lyssna på din puls för att få en korrekt avläsning . Du kan behöva öva några gånger innan du hittar den rätta platsen för disken .
2

Täck skivan med tryckmanschettenoch tätt fästa manschetten på armen med kardborrknäppning . Se till att du är i en lugn plats , särskilt om du har nedsatt hörsel . Addera 3

Placera hörlurarna på stetoskopet i öronen och pumpa manschetten genom att snabbt pressa den bifogade handpump . Titta på mätaren ansluten till manschetten. Fortsätt att pumpa upp manschetten tills du inte längre kan höra din puls , oftast när de uppringnings punkterna ovan 200 eller 250 .
4

Vrid den lilla ratten på toppen av pumpen långsamt som kommer att släppa trycket av manschetten . Du måste göra detta på ett extremt långsam sätt eller du riskerar att förstöra din läsning .
5

Lyssna noga och titta på ratten på mätaren . När du hör din puls retur , registrera antalet ratten pekar på . Det här är ditt systoliska trycket eller trycket ditt hjärta är under under kontraktion .
6

Fortsätt lyssna på din hjärtrytm och långsamt släppa luften ur manschetten . När ditt hjärta slå slutligen bleknar , åter registrera antalet ratten pekar på . Det här är ditt diastoliska trycket eller trycket hjärtat upplevelser under avslappning . Addera