Växtbaserade kompletterar för att sänka högt blodtryck

Ät rå vitlök , eller ta det i kapsel eller tablettform . Läkare hänvisar till högt blodtryck , eller hypertoni , som den tysta mördaren på grund av den förödande effekt det har på hjärtat och andra vitala organ . Hjärtat i en patient med högt blodtryck arbetar hårdare för att pumpa blod , vilket bidrar till åderförkalkning och slutligen hjärtsvikt . Även om du kan sänka blodtrycket med livsstilsförändringar såsom motion och kost ändringar , använda supplement i samband med dessa hälsosamma val att sänka ditt blodtryck . Vitlök

Vitlök avgiftar kroppen genom att stimulera det lymfatiska systemet för att eliminera avfall och samtidigt stärka blodkärlen . Den avgiftning ger skydd mot föroreningar och toxicitet , upprätthålla normala blodtryck och blodfetter. Denna process minskar blodproppar och ökar blodcirkulationen , vilket minskar blodtrycket .
Hawthorne

Ta Hawthorne, ashrub hemma i Europa och Medelhavsområdet , för att sänka kolesterol och normalisera blodtrycket och ökar leverns omvandling av LDL till HDL och förhindra tilltäppta artärer . Du kommer inte att känna av effekterna av detta långsamma ört i de första åtta veckorna av att ta den . Beakta korrekt användning för att undvika biverkningar såsom sedering och drastiska blodtrycksfall .
Selleri

Ät upp till fyra stycken av selleri dagligen . Billig och lätt tillgänglig , innehåller selleri 3 -n- butylpthalide , en effektiv ingrediens i fallande blodtryck. Det vidgar blodkärlen , vilket mjukar upp spända muskler , och det minskar stress nivå hormoner , vilket resulterar i lägre blodtryck .
Saw Palmetto

Ta Saw Palmetto i kapsel eller te form. Ursprungligen från Nordamerika , Saw Palmetto är en urgammal blodtryck botemedel . Den aktiva beståndsdelen, beta- sitosterol, vidgar blodkärlen , vilket i sin tur minskar stress. ( Notera att forskningen har ännu att kontrollera effektiviteten av denna produkt . )
Varning

Även allmänt säker , naturläkemedel kräver fortfarande studie . Rådgör med din läkare innan du påbörjar någon växtbaserade behandling . Addera