En dålig kost och brist på motion är en primär orsak till högt blodtryck hos unga människor . Ungdomar som lever ett stillasittande livsstil och äter mycket hög fetthalt, hög salt och hög socker livsmedel är i riskzonen för att utveckla högt blodtryck . Ungdomar med dessa vanor som har högt blodtryck kan ofta normalisera sitt blodtryck genom att träna regelbundet och äta en hälsosam kost rik på fullkorn, färsk frukt och färska grönsaker .
Rökning, alkohol och narkotikamissbruk
regelbundet röka , dricka alkohol och använda droger är en primär orsak till högt blodtryck hos unga människor . Dessa vanor kan också orsaka en rad andra hygienkrav som skrumplever och vissa cancerformer . Unga människor med högt blodtryck som regelbundet röker , kan dricka eller använda droger ofta normalisera deras blodtryck genom att ge upp dessa vanor .
Övervikt
Being övervikt är en primär orsak till högt blodtryck hos unga människor . Detta beror på att den överskjutande kroppsmassa gör att kroppens vävnader att behöva mer blod för att förse vävnaderna med näringsämnen och syre . Unga människor med högt blodtryck som är överviktiga kan ofta normalisera sitt blodtryck genom att förlora vikt .
Sömnapné
Sömnapné är en sekundär orsak till högt blodtryck i ungdomar . Sömnapné är oftast orsakas av vissa sjukdomar i centrala nervsystemet , obstruktion av luftvägarna och fetma . De med sömnapné sluta andas när de sover under korta perioder ( ca 10-30 sekunder ) . När orsaken till sömnapné är under adekvat behandling , kan ditt höga blodtryck minskar också.
Hypertyreos
Hypertyreos är en sekundär orsak till högt blodtryck hos unga människor. Hypertyreos orsakar en ökning av en persons blodvolym , orsakar deras blodkärl drar ihop sig och orsakar ökad hjärtaktivitet i kroppen . Personer med detta tillstånd märker ofta att deras högt blodtryck börjar normaliseras när deras hypertyreos blir korrekt behandlad . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online