Hur man läser ditt blodtryck siffror

Varje gång en person går till läkaren , kommer ett blodtryck behandlingen tas . Blodtrycksvärden är viktiga för att avgöra om en person lider av högt blodtryck eller högt blodtryck . Högt blodtryck kan leda till allvarliga problem såsom hjärtsjukdomar , om de inte behandlas på rätt sätt med livsstilsförändringar och /eller medicinering . Instruktioner
1

Hitta blodtryck behandlingen . Den kommer att innehålla två siffror . Den övre numret är det systoliska nummer och botten nummer är det diastoliska nummer .
2

Läs det systoliska ( övre ) nummer . En läsning av 120 eller lägre är önskvärt . En läsning över 120 indikerar prehypertension , och en läsning över 140 indikerar etapp 1 hypertoni . En läsning över 160 indikerar etapp 2 hypertention Addera 3

Läs det diastoliska ( undre ) nummer . En läsning av 80 eller lägre är önskvärd . En läsning över 80 indikerar prehypertension , och en läsning över 90 indikerar etapp 1 hypertoni . En läsning över 100 indikerar steg 2 hypertoni
4

Välj den högre kategorin av högt blodtryck om de systoliska och diastoliska nummer delas in i två olika kategorier .
5

Få ditt blodtryck kontrolleras regelbundet och följa läkarnas rekommendationer angående dina blodtrycksmätningar . Addera