Om normalt blodtryck Områden för unga män

Högt blodtryck drabbar mer än 65 miljoner amerikaner . Yngre och yngre män som befinner sig på gränsen till att vara hypertensiva . Men vad är det normalt blodtryck för unga män , och vad kan de göra för att förebygga högt blodtryck senare i livet ? Normalt och onormalt

För män , kvinnor , unga eller gamla , läkarna anser något över 120/80 för att vara onormal . Läkare anser 120-139/80-89 vara gränsfall hypertensiva , och allt över 140/90 anses vara högt blodtryck .
Riskfaktorer

genetik , kost , aktivitet , diabetes , stress , vikt och alkoholmissbruk kan leda till högt blodtryck .

faror

du kanske anser dig oövervinnerlig för att du är ung , men många människor går år utan att veta att de har högt blodtryck . Över tid kan högt blodtryck leda till hjärtsvikt , blindhet , aneurysm och njursjukdom .
Förebyggande

Medan vissa faktorer som genetik eller sjukdom inte kan ändras , många faktorer av högt blodtryck kan elimineras , speciellt om startade tidigt i livet . En kost med lågt salt , måttlig motion och bibehålla en hälsosam vikt kan gå långt för att förebygga högt blodtryck .

Behandling

Läkare har ett brett utbud av läkemedel för att behandla högt blodtryck . Även om ditt blodtryck kommer till den punkt att behöva medicinering , då du kommer sannolikt att vara på dem för resten av ditt liv . Addera