Felaktiga blodtrycksmätningar är vanligare än många tror och kan bero på allt från felaktig utrustning till kroppsliga och psykiska faktorer. Här går vi igenom de 15 vanligaste orsakerna – och hur du kan undvika dem för att få så tillförlitliga värden som möjligt.
En blodtrycksmanschett som är för liten eller för stor för din arm kan ge betydligt opålitliga mätvärden. Kontrollera alltid att manschetten passar din armtumme.
Manschetten ska sitta åtsittande runt överarmen, i ungefär hjärthöjd, med nedre kanten cirka 2,5–5 cm ovanför armbågsvecket.
Att röra på sig eller prata medan blodtrycket mäts kan påverka resultatet. Sitt stilla och tyst under hela mätningen.
Strama kläder, särskilt runt överarmen, kan störa manschettens funktion och leda till felaktiga värden. Mät gärna mot bar hud.
Ansträngande träning strax innan mätningen kan tillfälligt höja blodtrycket. Vila i minst 5 minuter innan du mäter.
Stress, oro eller upphetsning kan få blodtrycket att stiga tillfälligt, vilket ger ett missvisande mätresultat.
Vissa läkemedel, exempelvis avsvällande näsdroppar, stimulantia eller vissa smärtstillande medel, kan påverka blodtrycksmätningar.
Tillstånd som arytmier, hjärtsvikt eller njursjukdom kan göra att blodtrycksmätningar blir mindre exakta.
En defekt eller felkalibrerad blodtrycksmätare kan visa helt fel värden. Kalibrera enheten regelbundet enligt tillverkarens anvisningar.
Att stå upp eller hålla fötterna upphöjda påverkar mätvärdet jämfört med att sitta ordentligt med ryggen stödd och fötterna platt på golvet.
Rökning eller intag av koffein kort tid före mätningen kan tillfälligt höja blodtrycket. Undvik detta i minst 30 minuter före mätning.
Vid manuell blodtrycksmätning kan felaktig placering av stetoskopet över överarmsartären (arteria brachialis) eller för högt tryck på pumpballongen påverka resultatet.
För snabb uppblåsning eller tömning av manschetten kan ge opålitliga värden. Följ enhetens rekommenderade hastigheter.
Vissa personer får förhöjt blodtryck enbart i vårdsituationer, på grund av oro kopplad till medicinska miljöer. Detta kallas vitrockshypertoni och kan diagnostiseras genom hemmätningar eller 24-timmarsmätning.
Undvik att mäta blodtrycket direkt efter en måltid eller efter att du druckit stora mängder vätska, eftersom det kan påverka resultatet.
Om du är osäker på om dina blodtrycksmätningar är korrekta, eller om du får avvikande värden över tid, är det viktigt att diskutera detta med din vårdgivare för en korrekt bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online