Vad orsakar högt blodtryck ?

Människor i alla åldrar , ras eller kön kan utveckla hypertoni ( högt blodtryck ) , vilket ökar risken för kronisk och potentiellt livshotande hälsotillstånd . Många faktorer som främjar högt blodtryck är inom din kontroll , till exempel nivån av fysisk aktivitet , stress och vad du äter , men andra faktorer som inte är utbytbara , som hög ålder och genetik . Betrakta dessa fakta från Mayo Clinic om orsakerna till högt blodtryck . Ålder

Ditt blodtryck går upp när du blir äldre , vilket är en normal del av åldrandet och kan bidra till att utveckla högt blodtryck .
Släktforskning

Vissa familjer kan ha en genetisk känslighet för att utveckla högt blodtryck , och som har en förälder , farförälder eller syskon med högt blodtryck kan öka risken .
Natrium

Natrium , eller salt kan göra din kropp tag i vatten , vilket ökar den mängd blod i kroppen och leder till högt blodtryck när de konsumeras i mängder mer än 2300 mg per dag .
Rökning

Rökfria tobaksprodukter gör öppningarna i dina blodkärl blir mindre , vilket ökar dina nivåer blodtryck .
Stillasittande Livsstil

stillasittande ( inaktiv ) livsstil gör ditt hjärta arbeta hårdare för att pumpa blod genom kroppen och ökar trycket i blodkärlen .
Stress

Kronisk emotionell eller fysisk stress , eller en akut episod av stress, till exempel en plötslig död i familjen , kan orsaka högt blodtryck .
droger

Vissa mediciner och illegala droger kan orsaka högt blodtryck , inklusive avsvällande medel , p-piller , kokain och amfetamin . Addera