Så påverkar högt blodtryck dina artärer

Hypertoni, eller högt blodtryck, uppstår när blodet strömmar genom artärerna med alltför hög kraft. Tillståndet ger oftast inga symtom, vilket innebär att högt blodtryck kan orsaka omfattande skador på kroppen långt innan du eller din läkare upptäcker det och kan vidta åtgärder för att behandla det. En av de största effekterna som hypertoni har på kroppen drabbar just artärerna.

Förhårdnad av artärer

När blodet trycks mot artärväggarna med för stor kraft skadas cellerna i artärernas innersta lager. Detta leder till en sjukdom som kallas arterioskleros, eller förhårdnad av artärer, som gör att artärväggarna blir stela och förtjockade.

Ateroskleros

När fetter från kosten når de skadade cellerna byggs plack upp i artärerna och blockerar blodflödet till alla delar av kroppen. Detta orsakar en sjukdom som kallas ateroskleros, som kan leda till bröstsmärtor, hjärtproblem, stroke, njursjukdom och perifer kärlsjukdom.

Aneurysm

Artärer i hela kroppen kan försvagas under den konstant höga kraften från blodet. Delar av artärväggarna vidgas och buktar ut. När dessa svaga områden brister kan det orsaka inre blödningar, vilket är ett potentiellt livshotande tillstånd.

Konsekvenser för hela kroppen

Hypertonins effekter på artärerna påverkar nästan varje del av kroppen:

• Hjärtat: När artärerna till hjärtat skadas försvagas hjärtat eftersom det måste arbeta hårdare med mindre syre.
• Hjärnan: Skador på hjärnans blodkärl gör att hjärnceller dör, och blodproppar som bildas i artärerna till hjärnan kan orsaka stroke eller demens.
• Njurarna: Artärskador i njurarna ärrar den del av njurarna som avlägsnar gifter från kroppen, vilket kan försämra njurfunktionen.
• Extremiteter: Ben, fötter, armar och händer som försvagas av minskat blodflöde utvecklar perifer kärlsjukdom, vilket kan leda till smärta, känselbortfall eller till och med amputation.

Förebyggande åtgärder

För att undvika hypertoniens åldrande effekt på dina artärer bör du motionera regelbundet, hålla en hälsosam vikt och äta livsmedel rika på kalium, magnesium och kalcium samtidigt som du minskar intaget av salt och mättat fett. Sluta röka, minska stressen i din vardag och begränsa alkoholkonsumtionen till högst ett eller två glas per dag. Om livsstilsförändringar inte räcker till kan din läkare förskriva blodtryckssänkande läkemedel. Regelbundna blodtryckskontroller är också viktiga, eftersom tidig upptäckt kraftigt minskar risken för allvarliga komplikationer.