En vilopuls på strax över 40 slag per minut kan vara helt normalt för en mycket atletisk man. När du tränar regelbundet blir hjärtat starkare och mer effektivt på att pumpa blod, vilket innebär att det behöver slå färre gånger per minut för att försörja kroppen med syre. Många uthållighetsidrottare, exempelvis löpare och cyklister, har därför vilopulser mellan 40 och 50 slag per minut utan att det tyder på någon sjukdom.
När det gäller blodtrycket är situationen dock annorlunda. Ett blodtryck på 130/80 mmHg betraktas som förhöjt för en 17-årig man. Hos tonåringar ligger det normala blodtrycket vanligtvis lägre, ofta runt 110–120/70–75 mmHg eller mindre. Ett förhöjt värde i unga år bör därför inte ignoreras.
Det finns flera möjliga orsaker till förhöjt blodtryck hos unga, bland annat stress, högt saltintag, dåliga sömnvanor, stillasittande livsstil, övervikt eller i vissa fall underliggande medicinska tillstånd. Enstaka höga mätvärden kan också bero på nervositet eller felaktig mätteknik.
Om ditt blodtryck uppmätts till 130/80 mmHg är det klokt att kontakta en läkare för en bedömning. Läkaren kan mäta blodtrycket vid flera olika tillfällen för att få ett tillförlitligt underlag och undersöka om det finns någon bakomliggande orsak som behöver behandlas.
Sammanfattningsvis: en låg vilopuls är oftast ett tecken på god kondition och inget att oroa sig för hos tränade personer, men ett blodtryck på 130/80 i 17-årsåldern bör alltid kontrolleras av sjukvården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online