Enligt ACC/AHA 2017-riktlinjer:
- Normal: <120/<80 mmHg
- Förhöjt: 120–129/<80 mmHg
- Hypertoni stadie 1: 130–139 / 80–89 mmHg
- Hypertoni stadie 2: ≥140/≥90 mmHg
Överväganden för kvinnor i slutet av 40-talet
- Perimenopausala hormonella förändringar kan öka blodtrycksvariabilitet.
- Risk för kardiovaskulär sjukdom ökar; blodtryckskontroll är förebyggande.
- Hemmamätning (validerad enhet, korrekt teknik) kompletterar mottagningsmätningar.
- Livsstil: DASH-diet, natrium <2,3 g/dag, träning 150 min/vecka, begränsa alkohol, viktkontroll.
- Läkemedelsbehandling vid stadie 1 med hög ASCVD-risk eller stadie 2.
Individuella mål kan variera (t.ex. <130/80 vid diabetes/CKD). Diskutera med din läkare.
