Hur kan jag komma att vara rädd för höjd Roller Coasters

? För dem som kan hantera dem , kan bergochdalbanor ger en underbar flykt genom inducerade känsla av viktlöshet , en skev känsla av tröghet och den hastighet med vilken du reser . Tyvärr för andra, kan berg-och dalbanor visa sig vara en enorm källa av hotelser på grund av höjd och hastighet med vilken man reser som ryttare . Tack och lov , vissa metoder tillåter en person att övervinna denna rädsla och så småningom dra nytta av den glädje som berg-och dalbanor kan medföra . Instruktioner
1

Identifiera hur ditt liv kommer att förbättras när du övervinna din rädsla . Med utnyttjande av berg-och dalbanor kan ge nya möjligheter att knyta an till vänner eller positivt påverkar din rädsla för höjder i allmänhet . Detta kan fungera som din motivation att arbeta igenom rädslan .
2

Ta små steg i början. Om du har en rädsla för höjder i allmänhet , prova att stå på toppen av en byggnad och tittar ner utan rörelse . Stanna där tills ångesten försvinner . Upprepa processen tills det inte längre den ursprungliga uppkomsten av ångest . Addera 3

Försök att rida en berg-och dalbana , antingen genom att besöka en County Fair eller en lokal nöjespark . Detta kan kräva mentalt psyching dig själv innan du går ombord . Du kan också ta med en vän för uppmuntran .
4

Inse att du är säker och ingen skada skedde under cykling . Du kan vara psykiskt utmattad efter denna första resa, men gör en plan för att komma tillbaka och rida det igen , varje gång erkänna hur irrationell din rädsla är . Så småningom kommer du att bli okänsliggjorda till höjden och får lära sig att få rida alla typer av berg-och dalbanor . Addera