Munsår, även kallade feberblåsor, orsakas av samma virusfamilj som genital herpes men av en annan virusstam. I vuxen ålder bär mellan 30 och 90 procent av alla människor på herpes simplex virus typ 1. Det finns både receptfria och receptbelagda läkemedel mot munsår, samt näringsrelaterade strategier och huskurer som kan hjälpa.
Munsår orsakas av herpes simplex virus typ 1 (HSV-1), medan herpes simplex virus typ 2 vanligtvis orsakar genital herpes. Enligt Mayo Clinic kan dock båda virustyperna ge upphov till sår både i ansiktet och på könsorganen. Symtomen visar sig 3 till 10 dagar efter smittotillfället och kan pågå i upp till tre veckor.
Efter det första utbrottet ligger viruset vilande i kroppen tills det aktiveras av exempelvis en förkylning eller annan virusinfektion, sol- eller vindexponering, feber, stress, menstruation, höga nivåer av aminosyran arginin eller ett försvagat immunförsvar. Såren är mycket smittsamma, därför bör nära kontakt med andra undvikas när blåsorna är aktiva.
När ett munsår är på väg att bryta ut kan du känna en stickande eller kliande sensation runt det drabbade området. Därefter följer svullnad, rodnad, blåsor och till slut en hård skorpa. Blåsorna uppstår oftast på läpparna, men kan ibland även visas på näsborrarna, hakan, fingrarna eller inuti munnen.
Enligt "The Doctors Book of Home Remedies" kan flera olika huskurer bidra till att läka munsår snabbare. Håll först området rent och torrt, förutom att du kan applicera vaselin för att skydda såret. Använd en ny bomullspinne varje gång du smörjer in blåsan.
Byt dessutom tandborste – viruset kan överleva i borsten i flera dagar och potentiellt återinfektera dig när ditt nuvarande sår börjar läka. En vattenbaserad zinklösning som appliceras i allra första skedet av stickningarna kan förkorta sårets varaktighet. Zinkglukonat, som finns att köpa i hälsokostbutiker, hindrar viruset från att få det DNA som krävs för att kunna reproducera sig.
Ta fram lite is när du känner att ett munsår är på väg, eftersom det minskar inflammationen. Var också uppmärksam på vad som händer i ditt liv strax före ett utbrott – höga stressnivåer påverkar immunförsvaret negativt. Avslappnings- och visualiseringsövningar kan hjälpa dig att hantera stressen. Rådfråga alltid din läkare innan du provar nya huskurer.
Lokala behandlingar som kan ge viss lindring av munsår inkluderar lidokain och benzokain. Antivirala läkemedel i tablettform, som kan förkorta blåsornas varaktighet om behandlingen startas tidigt, inkluderar aciklovir, famciklovir och valaciklovir. Drabbas du ofta av munsår kan du be din läkare om ett recept på antiviral medicin för att förebygga återkommande utbrott, särskilt om du vet att du kommer att utsättas för en känd utlösande faktor.
Undvik livsmedel med högt argininhalt, eftersom arginin är en känd utlösare av munsår. Det gäller bland annat choklad, spannmål, jordnötter, frön, ärtor, gelatin, cashewnötter och öl. Vitlök är däremot bra att inkludera i kosten tack vare sina antibiotikaliknande egenskaper.
Aminosyran lysin har en positiv effekt på kroppens immunförsvar. Boken "Prescription for Nutritional Healing" rekommenderar 500 mg två gånger dagligen för att förebygga munsår. Undvik att kyssa eller ha hudkontakt med andra när du har aktiva blåsor, och dela inte personliga föremål som handdukar, bestick och läppbalsam med smittade personer.
Om du själv är smittad ska du hålla händerna rena och undvika att röra vid andra delar av kroppen, särskilt ögonen och underlivet. Kom ihåg att använda solskydd innan längre tids solexponering, eftersom stark sol kan trigga nya utbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online