Naturläkemedel botemedel mot håravfall

Naturläkemedel medicin , bruket av läkemedel som behandlar hela kroppen och inte en specifik organ , gynnar alternativa åtgärder som akupunktur , kinesiska örter , näring , homeopati och livsstilsförändringar . Alla upplever någon grad av håravfall med åldrande, de specifika orsaker är manligt håravfall , sjukdom och hormonella problem . Prova några naturläkemedel metoder för att potentiellt förhindra håravfall och stimulera ny tillväxt . Massera din hårbotten

Massera din hårbotten dagligen med en kombination av rosmarin olja , lavendel , salvia och timjan . Försök också massera med linfrö , primula och lax oljor , hösten som kan bidra till att förebygga torrt och sprött hår . Massage ökar cirkulationen och minska stress . Använd jojobaolja om du får seborré , eksem , psoriasis och mjäll , som folk har använt det i århundraden för att främja hårväxt .
Diet

Enligt hemsidan holisticononline . com , kan förbättra din kost spelar en avgörande roll för att förhindra håravfall . Ät livsmedel rika på järn , fullkornsprodukter, mörkgröna bladgrönsaker, ägg , dadlar och russin , livsmedel med mycket kalcium , inklusive mejeriprodukter och kalciumrika grönsaker, hälsosam fettsnål protein , zink rika livsmedel såsom ostron, svamp och sojaprodukter ,. . och mat rik på vitamin E , som nötter , frön , avokado och olivolja

Kosttillskott

Få en tillräcklig mängd av B-komplex vitaminer , eftersom håravfall kan uppstå när du äter en kost med brist på dessa vitaminer , enligt holisticononline.com . Holisticononline.com rekommenderar att ta zinktillskott på 50 till 100 mg per dag , inte att överstiga detta belopp . Ta 60 mg coenzym Q10 per dag, 100 mg inositol två gånger dagligen och 3000 till 10000 mg vitamin C dagligen. Addera kinesiska örter

traditionell kinesisk medicin erbjuder flera topisk metoder för behandling av håravfall. Gnid peppar eller ingefära i hårbotten för att öka cirkulationen , till exempel. Prova någon av de populära kinesiska hårväxt rättsmedel såsom ho - Shou - wu morus frukt eller Ligustrum , och gnid in dessa i din hårbotten .

Varningar

att förhindra håret förlust , undvika stressen i ditt liv så mycket som möjligt , och inte använda schampo med starka kemikalier . Förhindra svampinfektioner genom att hålla ditt hår borstar och kammar mycket ren . Ta hand vilket läkemedel du tar , mediciner kan ofta ha ingredienser som skapar håravfall , och många receptbelagda läkemedel för manligt håravfall kan minska din sexlust Addera
.