Halsont och buksmärtor – orsaker, symtom och effektiva behandlingar

Flera olika tillstånd kan orsaka halsont och buksmärtor. När båda besvären förekommer samtidigt är dock sura uppstötningar (gastroesofageal reflux) en mycket trolig orsak. Ett överskott av magsyra kan ge obehag och smärta i buken, medan syra som stiger upp i matstrupen kan irritera slemhinnan och skapa halsont.

Vanliga symtom

Utöver buksmärtor och halsont kännetecknas refluxsjukdom ofta av halsbränna, ihållande hosta och sura uppstötningar där magsyra eller halvsmat kommer upp i svalget. Vissa personer upplever även en bitter eller sur smak i munnen, särskilt efter måltider eller när man ligger ner.

Receptfria läkemedel

Flera produkter finns att köpa receptfritt på apotek för att kontrollera reflux och lindra de buksmärtor och det halsont som tillståndet orsakar. Antacida preparat, som neutraliserar magsyran, ger ofta snabb lindring vid akuta besvär. Läs alltid bipacksedeln och följ doseringsanvisningarna noggrant.

Receptbelagda läkemedel

Om receptfria alternativ inte räcker för att hålla refluxen under kontroll bör du kontakta en läkare. Receptbelagda syrahämmande läkemedel, exempelvis protonpumpshämmare, minskar produktionen av magsyra och kan därigenom lindra både buksmärtorna och halsontet över tid.

Naturliga huskurer

Som komplement till läkemedel kan enkla naturliga medel ge extra lindring. Zinkpastiller och krossad is kan lindra en irriterad och öm hals, medan örtteer som kamomillte och ingefärste har en lugnande effekt på magen. Att äta mindre portioner, undvika mat nära läggdags och höja huvudändan på sängen kan dessutom minska nattliga uppstötningar.

Bra att veta om kost och livsstil

Enligt Medline Plus-encyklopedin kan vissa livsmedel utlösa reflux och därmed ge symtom som buksmärtor och halsont. De vanligaste bovarna är friterad mat, starkt kryddad mat, syrliga livsmedel och citrusfrukter. Även alkohol, koffein och kolsyrade drycker kan förvärra besvären och är klokt att begränsa om du är refluxbesvärad.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om besvären är återkommande, inte lindras av receptfria läkemedel eller åtföljs av sväljsvårigheter, viktnedgång, blod i kräkningar eller avföring. En läkare kan ställa rätt diagnos och utesluta andra orsaker till dina symtom.