Halsbränna är ett mycket vanligt besvär. De flesta drabbas av åtminstone tillfälliga episoder som enkelt kan hanteras utan långvarig medicinering eller större livsstilsförändringar. Alla har dock inte lika stor tur. Kronisk halsbränna beräknas drabba miljontals människor i enbart USA. Även för dessa personer kan god kunskap om alla tillgängliga behandlingsalternativ göra vardagen betydligt lättare.
När man får en tillfällig attack av halsbränna vänder man sig oftast till syraneutraliserande medel, så kallade antacida. Dessa produkter säljs under varumärken som Rolaids, Mylanta och Tums. Antacida finns både i flytande form och som tabletter, men den som lider av besvär får snabbare lindring av de flytande versionerna. Som namnet antyder hjälper medlen till att neutralisera syran i magsäcken. Effekten varar dock inte särskilt länge, vilket innebär att kroniskt drabbade ofta behöver receptbelagda läkemedel.
Har du ett recept på exempelvis Pepcid AC eller Tagamet HB tar du en starkare version av de antacida medel som nämns ovan. Deras aktiva ingredienser blockerar H-2-receptorer, som ansvarar för att stimulera magsäcken att producera mer syra. Genom att blockera dessa receptorer minimeras mängden syra i magsäcken och besvären lindras. En stor fördel är att dessa receptbelagda läkemedel ger lindring under längre tid – nackdelen är att de tar längre tid på sig att börja verka. Ett annat exempel är läkemedel som Prilosec, som minskar syraproduktionen samtidigt som de hjälper till att läka syreskadorna i matstrupen.
Även om de flesta med kronisk halsbränna behöver någon form av medicinering kan läkemedlen med fördel kompletteras med alternativa behandlingsmetoder som främst syftar till att minska stress. Stress kan nämligen inte bara utlösa halsbränna utan även förstärka smärtan. Massage, lugn fysisk aktivitet och aromaterapi anses kunna hjälpa många människor att minska både stress och halsbrännabesvär.
För vissa personer med kronisk halsbränna kan symtomen kontrolleras genom enkla livsstilsförändringar. Den som är överviktig kan må bättre av att gå ner i vikt, eftersom extra kilon ökar risken för halsbränna. Rökning, alkoholkonsumtion, att äta precis före läggdags och att äta för snabbt är andra faktorer som kan bidra till besvären.
Ett annat effektivt sätt att kontrollera symtomen är att vara uppmärksam på vilka livsmedel som orsakar just din halsbränna. Kroppar reagerar olika på mat, så det som utlöser besvär hos en person behöver inte göra det hos någon annan. Att föra en dagbok över ditt matintag och dina symtom kan hjälpa dig att identifiera de utlösande livsmedlen, så att du kan undvika dem – eller ta dina läkemedel i förväg innan du äter dem.
Kontakta läkare om dina besvär är återkommande, förvärras trots egenbehandling eller åtföljs av symtom som sväljsvårigheter, oförklarlig viktnedgång eller bröstsmärta. Långvarig obehandlad halsbränna kan skada matstrupen, och en professionell bedömning säkerställer att du får rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online