Vad kan jag ta mot halsbränna? De bästa receptfria läkemedlen

Halsbränna orsakas av att magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen och ger en brännande känsla bakom bröstbenet. Det finns flera receptfria läkemedel på apoteket som snabbt och effektivt kan lindra besvären. Här går vi igenom de fyra vanligaste typerna.

1. Antacida – neutraliserar magsyran

Antacida är den snabbast verkande gruppen och fungerar genom att direkt neutralisera magsyran som redan finns i magen. Vanliga verksamma ämnen är kalciumkarbonat, natriumbikarbonat och magnesiumhydroxid. Dessa läkemedel passar bra vid tillfälliga besvär och ger ofta lindring inom några minuter.

2. H2-receptorblockerare – minskar syraproduktionen

Dessa läkemedel dämpar bildningen av magsyra genom att blockera histaminreceptorer i magsäckens celler. Vanliga verksamma ämnen är famotidin, cimetidin och nizatidin. Effekten kommer inte lika snabbt som hos antacida, men varar däremot längre, vilket gör dem lämpliga vid återkommande besvär.

3. Protonpumpshämmare (PPI) – mest kraftfulla alternativet

Protonpumpshämmare är den mest effektiva gruppen när det gäller att minska magsyreproduktionen, eftersom de stänger av de pumpar i cellerna som producerar syra. Vanliga verksamma ämnen är omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, rabeprazol och pantoprazol. PPI-preparater säljs både receptfritt och på recept och används ofta vid mer ihållande problem, till exempel vid refluxsjukdom.

4. Alginater – skyddande barriär mot sura uppstötningar

Alginater bildar ett skyddande gelskikt som flyter ovanpå maginnehållet och hindrar det från att stöta upp i matstrupen. Ett välkänt exempel är alginsyra, som finns i produkter som Gaviscon. Alginater kombineras ofta med antacida och är särskilt användbara efter måltider eller på natten.

Så använder du läkemedlen på rätt sätt

Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen noggrant. Kontakta din läkare eller apotekare om du är osäker, om du tar andra läkemedel eller om besvären inte blir bättre inom några veckor. Sök vård om du får svårt att svälja, kräks blod eller upplever kraftig smärta, eftersom det kan vara tecken på något allvarligare.

Livsstilsförändringar som minskar halsbränna

Utöver läkemedel kan enkla livsstilsändringar göra stor skillnad och förebygga nya besvär:

• Undvik utlösande livsmedel, som fett, kryddstark mat, citrusfrukter, kaffe, alkohol och choklad.
• Ät mindre portioner och undvik att äta sena kvällsmål strax före läggdags.
• Upprätthåll en hälsosam vikt, eftersom övervikt ökar trycket på magsäcken.
• Höj sängens huvudände eller använd en extra kudde så att överkroppen ligger högre under sömnen.
• Sluta röka, eftersom tobak försvagar nedre matstrupsfinktern.

Kombinerar du rätt läkemedel med kloka livsstilsvanor har du goda chanser att få kontroll över halsbränningen och må bättre i vardagen.