Övervikt och fetma kan öka risken för att utveckla gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) samt förvärra symtomen hos de som redan lider av besvären. Men varför har vikten så stor betydelse för halsbränna? Här går vi igenom de viktigaste mekanismerna bakom sambandet.
Överflödigt kroppsfett ökar trycket i bukhålan, vilket kan pressa upp magsäckens innehåll i matstrupen. Detta leder till halsbränna och sura uppstötningar, särskilt efter måltider eller i liggande position.
Fetma kan försvaga den nedre esofagussfinktern (LES) – en muskel som fungerar som en ventil mellan matstrupen och magsäcken. När sfinktern är försvagad släpper den igenom magsaft och syra som rinner tillbaka upp i matstrupen.
Studier visar att övervikt kan kopplas till högre nivåer av magsyra, vilket ytterligare bidrar till både utvecklingen av GERD och frekvensen av halsbrännepisoder.
Övervikt kan göra så att magsäcken tömmer sig långsammare än normalt. Maten stannar då längre i magsäcken, vilket ökar trycket och risken för att innehållet pressas tillbaka upp i matstrupen.
Övervikt är en känd riskfaktor för diafragmabråck (hiatusbråck), ett tillstånd där den övre delen av magsäcken buktar upp genom ett hål i mellangärdet. Diafragmabråck kan kraftigt förvärra symtomen vid GERD.
Det goda nyheterna är att viktminskning ofta kan lindra symtomen vid GERD och halsbränna – ibland redan vid en relativt måttlig reduktion av kroppsvikten. Effekten förstärks dessutom när viktnedgången kombineras med andra livsstilsförändringar, exempelvis:
Talar du övervikt eller fetma och ofta drabbas av halsbränna är det klokt att kontakta vården. En läkare kan hjälpa dig att ta fram en individuell behandlingsplan och utesluta andra orsaker till besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online