Kan Fanta hjälpa mot halsont? Fakta om läsk och ont i halsen

Det finns inget vetenskapligt stöd för påståendet att Fanta eller annan läsk skulle kunna lindra halsont. Tvärtom kan sockriga drycker faktiskt förvärra besvären genom att orsaka uttorkning och ytterligare irritation i svalget.

Varför läsk inte hjälper vid halsont

Fanta innehåller stora mängder socker och kolsyrat vatten, vilket kan torka ut kroppen och irritera de redan ömma slemhinnorna i halsen. Resultatet blir ofta att smärtan känns värre istället för bättre.

Bättre alternativ när halsen gör ont

För att lindra halsont är det viktigaste att hålla sig väl hydrerad med drycker som lugnar slemhinnorna:

• Varmt vatten med honung och citron
• Lugnande te, gärna med lite honung
• Kallt vatten, som kan bedöva smärtan tillfälligt

Honung har dessutom naturliga antibakteriella egenskaper och har visats kunna dämpa hosta och halsirritation.

När bör du kontakta vården?

Sök vård om halsonten varar längre än några dagar, åtföljs av hög feber, eller om du får svårt att svälja eller andas. Det kan vara tecken på en infektion som behöver behandlas.