Kan Fanta hjälpa mot halsont? Vetenskapen säger nej – det kan göra det värre

Trots populära hemma kur som hävdar motsatsen, finns det ingen vetenskaplig evidens för att Fanta eller något sockerhaltigt läsk lindrar halsont. Faktum är att konsumtion av dessa drycker kan potentiellt förvärra halsbesvären av flera anledningar:

• Socker främjar dehydrering: Höga sockerkoncentrationer drar vätska ur vävnader, lämnar halsen torrrare och mer irriterad.
• Syra irriterar inflammerad vävnad: Karbonaterade läsk är syra (lågt pH), vilket kan sticka redan känsliga slemhinnor i halsen.
• Kolsyra kan utlösa hosta: Bubblor kan ge kittlande känsla, leda till mer halsrensning och hosta.
• Inga terapeutiska ämnen: Fanta innehåller inga antiinflammatoriska, antimikrobiella eller analgetiska föreningar.

Bättre alternativ för halsont lindra: Varm saltvattensgurgel, honung i varmt vatten eller te, halsläkemedel med mentol eller benzokain, hålla sig hydrerad med vatten eller elektrolytdrycker, och använda en luftblandare.

Om halsont varar mer än några dagar, är allvarligt, eller åtföljs av hög feber, sväljsvårigheter, eller svullna lymfkörtlar, sök vårdgivare – det kan kräva medicinsk behandling.