Botar rismjölk halsbränna som mejeriprodukter gör?

Nej, rismjölk botar inte halsbränna som mejeriprodukter gör. Faktum är att rismjölk är en vanlig utlösare av halsbränna, främst på grund av dess höga surhetsnivå. Rismjölk innehåller en högre andel kolhydrater, vilket kan leda till ökad produktion av magsyra, vilket bidrar till obehag i halsbränna.

Till skillnad från mejeriprodukter, som innehåller föreningar som kan hjälpa till att neutralisera magsyra och ge tillfällig lindring, ger rismjölk ingen sådan skyddande effekt. Istället kan det ytterligare irritera esofagusslemhinnan, vilket leder till den karakteristiska brännande känslan som är förknippad med halsbränna.

Om du upplever halsbränna är det bäst att undvika rismjölk och välja mat och dryck som är vänlig för halsbränna, som magra proteiner, frukt och grönsaker med låg fetthalt. Dessutom kan livsstilsförändringar som att undvika vissa triggers (som koffein och kryddig mat), äta mindre måltider och höja huvudet medan du sover, vara till hjälp för att hantera halsbränna.