Livsmedel som orsakar Matsmältningsbesvär

Matsmältningsbesvär inträffar när överskott av syra produceras i magen och sedan läcker in i matstrupen. Detta är också känt som sura uppstötningar, eller halsbränna. Det finns många livsmedel som gör halsbränna förvärras , så att undvika dem kan hjälpa till att eliminera symptomen av matsmältningsbesvär . Koffein

mat och drycker som innehåller koffein gör matsmältningsbesvär värre . Koffeinet kan koppla sfinktern vid toppen av matstrupen , vilket gör det lättare för syra läcker uppåt från magen. Addera Peppar och choklad

Peppar och choklad kan både slappna av slutmuskeln högst upp i matstrupen och gör matsmältningsbesvär värre .

sura livsmedel

sura livsmedel kommer att skapa ännu mer syra i magen och förvärra matsmältningsbesvär. Livsmedel såsom tomater och citrusfrukter bör undvikas .
Fet mat

stekt och fet mat kan skapa matsmältningsbesvär .

Kolsyrade drycker

Kolsyrade drycker fylla magen med luft , och skjut maginnehållet uppåt och placera trycket på sphincter mellan magen och matstrupen . Detta tryck kan låta några av magens sura innehåll till reflux , vilket orsakar matsmältningsbesvär . Addera