Så simmar du tryggt med munsår

Munsår, ofta kallade feberblåsor, är en form av herpes. Enligt Herpes-Coldsores visas de vanligtvis på läpparna och kan finnas kvar i en till två veckor. Såren är smittsamma och överförs via direkt hudkontakt, exempelvis genom kyssar.

Enligt läkare går det dock inte att smitta någon med munsårsviruset i en simbassäng, eftersom klor dödar viruset och simning dessutom inte innebär direkt hudkontakt. De rekommenderar ändå att du täcker såret med vaselin innan badet för att hindra det från att spricka. På apoteket finns dessutom flera receptfria krämer som kan användas för att behandla munsår.

Det här behöver du

• Vaselin
• Bomullspinnar
• Tvål
• Vatten
• Pepparmyntsolja

Instruktioner

1. Lägg en liten mängd vaselin på spetsen av en bomullspinne.

2. Täck hela munsåret eller feberblåsan med ett tunt lager vaselin. Det skyddar såret och minskar risken att det spricker under simningen.

3. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten efter behandlingen för att undvika att viruset sprids vidare.

4. Droppa lite pepparmyntsolja på en bomullspinne och stryk den försiktigt mot munsåret i ungefär en minut. Behandlingen kan upprepas upp till sex gånger per dag för att lindra smärtan, och du kan börja redan så snart blåsan börjar bildas.

Fler tips före badet

• Rör inte vid såret med fingrarna – använd alltid bomullspinnar.
• Dela aldrig handduk eller läppbalsam med andra, eftersom viruset kan överleva en kort tid på föremål.
• Känner du att såret börjar klia eller sticka kan en receptfri antiviral kräm förkorta utbrottet.