Så här döljer du ett munsår – enkel steg-för-steg-guide

Läkare uppskattar att omkring 40 miljoner amerikaner lider av återkommande munsår. Orsaken är herpes simplex-virus typ 1, som visar sig som ett ömtåligt sår – oftast på eller runt läppen. Eftersom munsår sitter så synligt kan de vara svåra att gömma, men med rätt teknik och lite tålamod går det utmärkt att dölja dem. Här följer en komplett guide.

Det här behöver du

• En ren ansiktshandduk eller tvättlapp
• Läknande kräm mot munsår
• Concealer i stavform
• Bomullspinne eller makeupsvamp
• Puder (transparent eller i din hudton)

Instruktioner steg för steg

1. Förbered med värme och fukt

Skölj en tvättlapp i varmt vatten och vrid ur den ordentligt. Håll sedan tvättlappen mot munsåret i några minuter. Värmen och fukten mjukgör huden och löser upp eventuell förhårdnad hud, vilket gör att såret lättare kan behandlas och täckas.

2. Applicera läkande kräm

Dabba på en läkande kräm mot munsår med fingret. Ett exempel är A+D Original Ointment, som finns att köpa på apotek och i dagligvaruhandeln. Krämen skyddar såret, främjar läkning och lindrar samtidigt smärta och irritation. Låt krämen dra in ordentligt innan du går vidare till sminket.

3. Välj rätt concealer

Ta fram en makeupsvamp eller en bomullspinne och belägg den med en concealer i stavform. Det viktigaste är att nyansen matchar din hudton perfekt – en felaktig färg kan göra munsåret mer synligt i stället för mindre.

4. Täck munsåret försiktigt

Applicera concealer på munsåret genom att försiktigt dabba – aldrig gnugga, eftersom det kan skada såret och sprida smittan. Se till att hela munsåret täcks helt och jämnt.

5. Mjuka över och fixera

Mjuka över övergången mellan concealer och omgivande hud så att resultatet ser naturligt ut. Fixera sedan allt med ett transparent puder eller ett puder som matchar din hudton. Pudret gör att concealer sitter bättre och håller längre under dagen.

6. Fräscha upp vid behov

Kontrollera sminket regelbundet under dagen och applicera mer concealer när det börjar slitas av, särskilt efter att du har svettats, ätit eller druckit.

Bra att veta

Använd alltid rena verktyg och undvik att röra vid munsåret med bara händerna, eftersom viruset är mycket smittsamt – särskilt i blåsbildningens skede. Tvätta händerna ofta och dela aldrig handdukar, läppstift eller andra produkter med andra. Om du får munsår ofta kan receptfria antivirala krämer eller tabletter från apoteket förkorta utbrottet, och en läkare kan hjälpa dig vid återkommande besvär.