1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du spridning av HIV och AIDS

Det finns idag ingen bot mot AIDS. Att förebygga smittspridning av HIV är därför det enda sättet att säkra en framtid utan denna fruktade sjukdom. HIV kan överföras på flera olika sätt, men det finns samtidigt många åtgärder du kan vidta för att skydda både dig själv och dina nära och kära.

Hur du förebygger spridning av HIV och AIDS

1. Använd alltid skydd vid samlag

Sex med kondom är den enklaste och mest effektiva metoden att skydda sig mot HIV. Ha aldrig oskyddat sex såvida ni inte befinner er i en monogam relation där båda parter har testats minst två gånger. Tänk på att spermiedödande medel och p-piller inte ger något skydd alls mot HIV.

2. Dela aldrig kanyler

Droger är aldrig bra, men när du delar kanyl utsätter du dig dessutom för en betydligt högre risk att smittas av HIV, utöver den skada drogen i sig kan orsaka. Det bästa är givetvis att helt sluta använda droger. Fortsätter du att injicera droger, använd alltid nya och sterila kanyler.

3. Skydda barnet vid graviditet

En kvinna med HIV riskerar att överföra infektionen till sitt ofödda barn. Denna risk kan minskas betydligt genom antiretroviral behandling under graviditeten samt en engångsdos nevirapin i samband med förlossningen. Alla gravida med HIV bör diskutera sina möjligheter med sin läkare för att på bästa sätt skydda sitt barn.

4. Utbild ungdomar

Tonårsåren är den period i livet då man är som mest benägen att ta risker. Prata med din tonåring om farorna med oskyddat sex och svara ärligt på de frågor som dyker upp. Öppen kommunikation hjälper din tonåring att stå emot grupptryck när det gäller både sex och droger.

5. Involvera hela familjen

Gemensamma familjeaktiviteter håller alla sysselsatta och bygger starka relationer. En trygg och hälsosam familjemiljö skyddar ungdomar mot grupptryck – inte bara genom en öppen dialog med mamma och pappa, utan också genom meningsfulla sätt att fylla fritiden.

6. Var uppmärksam på blodtransfusioner

HIV kan i sällsynta fall överföras via blodtransfusioner, även om allt donerat blod numera alltid testas. Om du vet att du ska genomgå ett ingrepp som kräver blodtransfusion kan du, i mån av möjlighet, donera ditt eget blod i förväg.

7. Testa dig regelbundet

Eftersom HIV ofta inte ger några symtom under lång tid är regelbunden testning avgörande – särskilt om du haft oskyddat sex eller delat kanyler. Ju tidigare en smitta upptäcks, desto bättre blir prognosen och desto mindre är risken att du ovetande smittar andra. Tester görs kostnadsfritt på vårdcentraler och ungdomsmottagningar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online