Kan du smittas av hiv via svett eller saliv?

Kort svar: nej, hiv smittar inte via svett eller saliv

Du kan inte smittas av hiv genom svett eller saliv. Mängden virus i dessa kroppsvätskor är så liten att den inte räcker för en överföring. Det innebär att vardaglig kontakt – handslag, kramar, kyssar eller att dela mat, glas och bestick – är helt riskfritt.

Vilka kroppsvätskor kan då överföra hiv?

Hiv sprids endast genom direktkontakt med följande vätskor hos en person som bär på viruset:

• Blod
• Sädvätska (sperma)
• Vaginalvätskor
• Analsekret (ändtarmsvätskor)
• Bröstmjölk

För att en smitta ska kunna ske måste någon av dessa vätskor komma in i blodbanan, exempelvis genom slemhinnor i underlivet, ändtarmen eller munnen, genom öppna sår eller vid delning av injektionsverktyg.

Så smittar hiv i praktiken

De vanligaste smittvägarna är oskyddat sex, delning av sprutor samt överföring från mor till barn under graviditet, förlossning eller amning. Tack vare modern hivbehandling når de flesta som lever med viruset idag en omätbar virusnivå – enligt principen "omätbart = osmittbart" innebär det att viruset inte överförs sexuellt alls.

Hur skyddar du dig själv?

Kondomer vid sex, regelbundna testningar och att undvika delning av injektionsverktyg är effektiva sätt att minska risken. Har du varit utsatt för en eventuell smittrisk finns akut medicinering (PEP) som kan förhindra att infektionen etablerar sig, men den måste påbörjas inom 72 timmar – kontakta därför vården så snabbt som möjligt.

Att veta hur hiv faktiskt smittar – och inte smittar – är också viktigt för att motverka fördomar och stigma. Personer som lever med hiv och har en väl behandlad infektion kan leva ett helt normalt liv utan att utgöra någon smittorisk för sin omgivning.