Den mänskliga hjärtfrekvensen varierar och påverkas av faktorer som ålder, fysisk kondition och kroppsställning. I genomsnitt är en hälsosam vilopuls för en vuxen mellan 60 och 100 slag per minut (bpm). En hjärtfrekvens under 60 slag per minut anses vara bradykardi och en hjärtfrekvens över 100 slag per minut betraktas som takykardi. Idrottare och individer som ägnar sig åt regelbunden fysisk aktivitet kan ha naturligt lägre vilopuls.
